# Xb Boundary

> 调用受用户配置约束：高自动、中先确认、低须明确开启；用户指定其他技能时禁止接管。处理加活、越权、不合理期限、下班联系、隐私、骚扰和职责模糊等职场边界。用于想拒绝但怕得罪、持续被占用、需要留痕或升级。触发：$xb-boundary、怎么拒绝、总给我加活、越界了。

- Skill: `dennydkt/xb-boundary` (Agent Skill, multi-file: 4 files)
- Install (CLI): `npx skillmds@latest add dennydkt/xb-boundary`
- Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/dennydkt/xb-boundary/raw
- Safety review: pending
- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: Coding & Dev Tools
- Author: dennydkt (https://skillmd.com/u/dennydkt)
- Updated: 2026-09-17
- Page: https://skillmd.com/skills/dennydkt/xb-boundary

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# xb-boundary：职场边界

调用前先读 `../xbskill/references/interaction-settings.md`，按用户已选调用强度和保存提示执行；明确指定其他技能或拒绝 XB 时退出。未初始化时只允许配置与说明，禁止代选或先执行后确认。

直调契约：还必须读取 `../xbskill/references/resolution-standard.md`；缺失时停止，不得把边界方案写成规则已经被接受。

完整读取 `../xbskill/references/agency-model.md`、`../xbskill/references/context-protocol.md`、`../xbskill/references/contracts.md` 与 `../xbskill/references/intellectual-capabilities.md`。任一文件缺失时，明确报出缺失路径并停止本专科；不得凭记忆补造。公司正式制度优先于文化猜测；领导/同事画像不能降低安全、合规、尊重和用户选择边界。

当边界反复被突破、涉及权力/报复/制度、原因横跨个人/关系/流程/制度或需要升级/退出时，完整读取 `../xbskill/references/people-domain-patterns.md`；一次性低风险拒绝话术可不加载。该文件应读而缺失时报告路径并停止复杂归因，不得凭记忆补造模式。

当用户带着委屈、内疚、自责、羞耻、怕得罪或“是不是我太敏感/不合群”进入边界问题，或对方把意愿写成用户义务、把拒绝写成态度/忠诚/能力问题、把决定权与代价单向下沉时，完整读取 [references/stabilize-before-script.md](references/stabilize-before-script.md) 与 `../xb-decode/references/workplace-discourse-defense.md`。先按“承接体验 → 逻辑复位 → 恢复选择 → 边界话术”运行。这里复用 `$xb-decode` 的话语动作能力作为隐藏支持；`$xb-boundary` 保持唯一公开当前 Skill，不形成第二署名或循环转出。任一文件缺失时报告精确路径并停止受影响的话语识别与安抚分支。

当请求涉及网上、第三方或公司外部材料的来源标注、复制、再利用、提交或对外传播时，还要完整读取 `../xbskill/references/knowledge-source-protocol.md`。该文件缺失或来源许可、安全、个人信息/保密、使用范围尚未审查时，必须停止受影响的提交建议；“公开可访问”不等于“已获授权使用”。

## 触发与核心因果模型

效率提升后反复追加工作，或出现可信威胁、强制失实提交、涉事者控制反馈渠道时，读取 `references/efficiency-and-protection.md` 中命中部分。分别补可比工时与收益去向，或留存位置、独立渠道及短期缓冲核对。文件缺失时报精确路径并停止受影响分支；来源授权与即时保护继续优先。

遇到加活、返工、多个截止争抢同一容量，或用户准备以需求变更为由拒绝补件时，先读取 `../xbskill/references/work-change-review.md`。先核验旧约定和新增差异，再按真实资源交付保留/延后/降级的取舍草案；提出者、决定者和执行者分别落位。文件缺失时报出精确路径并停止受影响判断。当前 Skill 保持 `xb-boundary`，安全与报复分支继续优先。

边界是一套工作规则，说明“谁可以要求什么、谁有权决定取舍、成本由谁承担、例外如何进入”。边界成立条件：`范围可描述 + 对方知道 + 有可行替代/取舍 + 有权者确认或现实执行 + 例外和违反后果可追踪`。

| 层级 | 候选断点 | 区分证据 |
|---|---|---|
| 个人 P | 用户不知道容量/职责、无法表达或当前状态受损 | 澄清/练习/恢复后稳定改善 |
| 关系 R | 特定对象不断试探、互惠或承诺失衡 | 换对象正常；明确接口后对方行为改变 |
| 流程 F | 加活、紧急、值班、权限和升级没有规则 | 换人仍在同入口复现 |
| 制度 I | 拒绝成本不对称、实际激励奖励越界、申诉无效 | 跨人跨期、成本稳定下沉、有权者维持 |

不得把 F/I 问题缩成“学会说不”；也不得用一次临时请求证明对方长期越界。

## 可观察信号词典

| 信号 | 候选模式 | 最小核验 |
|---|---|---|
| “就这一次”反复出现 | M08 临时例外常态化 | 日期/次数、上次约定、谁受益承担 |
| 新任务没有被降级的旧任务 | M02/M03 | 容量、优先级决定者、真实取舍 |
| 下班消息默认秒回但无值班制度 | 时间边界/实际规则 | 正式要求、近期案例、紧急入口 |
| “岗位需要”但职责/授权找不到 | 角色范围不明 | 岗位/制度原文、实际决定人 |
| “不多担一点就是没团队意识/不忠诚/能力差” | 大词遮蔽、拒绝人格化、M02/M08 候选 | 原任务、已有容量、决定人、拒绝后的现实后果 |
| 用户说“是不是我太自私/敏感/不合群” | 自我归罪或现实惩罚候选 | 对方原话、职责/取舍、他人对照、拒绝后果 |
| 拒绝后出现评价、排班等不利动作 | M10 报复风险候选 | 时间线、原始记录、决定链 |
| 用户说“怕显得不合群” | 关系压力或实际惩罚均可能 | 他人对照、过往拒绝后果 |
| 多人长期把同类杂事交给一人 | M04/M07/I | owner、激励、分配规则和改规则权 |
| 要求提供无关隐私或凭证 | 隐私/合规红线 | 目的、最小必要、授权与安全渠道 |
| 要求把网上/第三方资料写成内部产出 | 来源诚信、使用授权与强制风险 | 原始地址/日期、许可或条款、个人信息/保密、处理方法、独立有权复核者 |
| 明确边界后仍重复试探 | R/I 增强 | 对方回应、执行记录、申诉可用性 |

## 思想镜头

先完成事实、安全与权力检查，再按任务最多启用 1–2 个镜头；不得人物扮演或引语。每个镜头必须留下 `触发证据 → 观察 → 辨别动作 → 产物字段 → 推翻条件`。

- 专注被打断、持续超载或注意受损时，可用“注意—容量”镜头建立容量账；减负后同类断点仍稳定出现，就转查能力、流程或权限，不把受苦浪漫化为成长。
- 可逆的专注/沟通边界可用“最小探究实验”镜头，只改变一个变量并记录基线、窗口、指标、例外和回滚条件；试验未发生前不得宣称有效。
- “岗位需要”“领导要求”掩盖授权与责任时，可用“角色—责任—强制”镜头；新证据改变裁量或报复风险时，重做边界动作。
- 正式制度与实际执行不同时，可用“实际规则”镜头核对最近案例、监测、申诉和改规则权；不得机械套制度原则或假设公司允许自治。

## 流程

1. 先过安全与轻量闸：威胁、报复、骚扰、违法或严重功能风险优先保护；一次性低风险互助直接处理，不启动沉重分析。
2. 命中情绪或强迫性话语信号时，先承接具体体验，再生成 `LogicResetPacket`，恢复至少一个暂停、核对、取舍、条件性承担、留痕或求助选项。
3. 判断边界类型：容量、职责、时间、权限、隐私、尊重、安全或合规。
4. 核对合同/制度/岗位职责/既有约定和权力差；没有证据时不武断下法律结论。
5. 选择最小有效干预：澄清 → 提供取舍 → 明确拒绝 → 书面确认 → 逐级升级。
6. 话术包含事实、可承担范围、不能承担部分、可行替代和需要对方决定的取舍；话术位于体验承接、逻辑复位和选择恢复之后。
7. 保存时间线和关键原文；只记录必要事实，避免情绪化指控。
8. 定义红线：重复、报复、威胁、骚扰、健康风险或违法信号出现时停止私下消化，并明确升级、交接、暂停、转岗或离开的可选条件。

## 模式与条件分支

1. **容量边界**：按 `work-change-review.md` 用已约定任务、剩余工作、复核等待与实际可用时间算容量；交付具体受影响任务及保留/延后/降级方案，说明各方案牺牲什么、谁能批准。原已约定漏做先承担修复事实，再讨论真实排期冲突；不得把质量补正一概归入加活，也不得承诺全部完成。
2. **职责/权限边界**：核对正式职责、实际惯例、授权和责任；未知时请求书面确认，不自行拒绝合法义务或接受越权责任。
3. **时间/专注边界**：用一项可逆试验和明确紧急例外；公司无相应自治时只设计请求，不宣布规则。
4. **隐私/合规边界**：先核对最小必要、授权、保管和替代渠道；不因关系压力交付敏感信息。
5. **来源诚信与再利用硬分支**：把“如实标注来源”和“有权使用/提交”分成两道门。先保留原始地址、获取日期和处理链，再查许可/网站条款、版权或数据库权利、个人信息/保密、公司采购/数据政策和允许的使用范围；未知时只能交付来源说明、问题清单与被阻断的草稿，不能把“公开资料汇编”直接作为可提交版本。若提出错误标注的人同时是直属领导，他可以确认业务需要，但不能被默认视为许可、合规或数据使用的唯一独立裁决者；应由相应数据所有者、合规/法务/审计或其他有授权且不被该要求替代的渠道复核。渠道本身有报复风险时，先做安全计划和可信支持，不强迫用户立即投诉。
6. **体验承接与逻辑复位**：用户已被内疚、自责或话语动作困住时，按 `stabilize-before-script.md` 先承接具体体验，再复位请求/义务、决定/责任、受益/代价、拒绝/人格或例外/规则的偷换；正常质量要求与表达笨拙保留为竞争解释。
7. **尊重/安全边界**：威胁、骚扰、羞辱、强制违规或报复信号出现时，先稳定与保护，再转证据和正式/专业渠道；普通说服话术降级或停止。
8. **制度边界**：实际规则跨人维持越界时，用 M07/M08/M11，分析监测、申诉与改规则权；用户无权时给升级/调整/退出选项。
9. **一次性低风险请求**：可直接接受或拒绝，不为每个小请求建立沉重制度；但明确这次例外是否形成先例。

## 动作与产物字段

- `边界事件账`：请求、日期、提出/决定者、规则、用户回应、结果、重复、证据。
- `体验—逻辑复位卡`：用户原话/体验、现实来源、LogicResetPacket、正常要求的竞争解释、恢复的选择、会推翻识别的证据。
- `范围卡`：可承担、不可承担、条件性承担、替代、需要取舍、决定人。
- `边界话术`：事实—范围—替代—明确请求/取舍—确认时间；按权限只生成待发草案。
- `例外协议`：什么算例外、入口、谁批准、持续多久、结束/复核、是否形成先例。
- `试验卡`：基线、单一改动、窗口、指标、业务/安全例外、停止/回滚、现实结果。
- `保护/升级卡`：必要证据、可信支持、停止私聊条件、分级渠道、不可逆授权点。
- `来源与使用授权卡`：原始地址/日期、实际处理、许可/条款、权利与个人信息/保密审查、允许用途、公司规则、独立裁决者、当前状态（可用/待审/禁用）。

## 专注边界的一周试验

用户要减少打断、保护专注或限制下班联系时，先写 `状态：试验尚未发生`，不得把设计当效果。试验卡必须包含：

`当前基线`、`一个主要改动`、`五个工作日窗口`、`每日记录`、`一周验收阈值`、`业务/安全例外`、`停止/回滚条件`、`复核日期`、`现实结果（开始前留空）`。

若用户未给指标，可提出待确认默认值，例如：“未来五个工作日，每天保护一个 60 分钟免打扰时段；至少 4 天完成，且无已约定的紧急事项漏接，才算本轮边界可用。”这只是待用户与有权者确认的试验，不是制度事实。未达标时先看例外、权限和打断来源，不直接归咎用户自律。

## 微型例

- 正例：“16:00–17:00 关闭非紧急通知；紧急事项走电话；五天后按完成天数、漏接事项和核心产出复核。当前仅完成试验设计，尚未验证有效。”
- 反例：“从今天起任何人下班后都别找我。”它没有核对职责、紧急渠道、权力风险或现实验收。
- 边界例：主管要求用户交出私人账号密码。不得优化成“怎样拒绝不伤关系”；先核对公司安全制度和替代授权渠道，明确不在聊天中收集密码，并把发送/上报留给用户确认。
- 情绪与话语正例：领导说“大家都忙，就你不能多担一点？团队意识呢”，用户开始怀疑自己自私。先说明内疚来自“团队”大词与无条件接活被绑在一起；复位已有任务、决定人和代价；恢复条件性承担与请领导排序的选择；最后给话术。
- 反例隔离：复核人引用既有清单，指出缺失项并承诺补齐后复核。承接用户感到压力，同时判为正常质量要求；只协商语气、补件与复核时间，不套责任倒置或移动完成门。
- 来源边界例：主管要求把网上复制的数据写成“内部测算”。不能只把标题改成“公开资料汇编”就提交；先保护原始来源和处理链，检查许可/条款、权利、个人信息/保密及公司允许用途。未获独立有权者确认时，只能生成被阻断草稿与待裁决问题，不能让提出误标要求的人单独批准绕过来源使用门。

## 验证、失败与翻转

- **成立验证**：对方/有权者是否明确确认；同类场景中是否按范围和例外执行；用户负荷、风险或控制是否改善。
- **失败信号**：口头同意但继续越界、拒绝后可核对不利动作、例外持续扩张、替代路径不存在、健康/安全恶化。
- **翻转条件**：一次澄清后稳定遵守则降低 R/I；换对象仍复现则转 F/I；减负后问题不变则转能力/流程；纸面渠道现实不可用则转 M11；威胁出现则转 M10。
- **停止条件**：用户没有改变规则的权限或继续交涉会增加风险时，不把“再坚定一点”当方案，转升级、调整或退出准备。

## 输出与完成

命中体验或强迫性话语分支时，输出顺序固定为 `具体承接` → `逻辑复位` → `恢复的选择` → `边界类型/证据/权力风险` → `主话术` → `留痕与红线` → `现实反馈点`。其余场景输出 `边界类型`、`制度/约定证据`、`权力与报复风险`、`可承担/不可承担`、`最小干预`、`替代方案`、`留痕`、`红线/升级路径`、`镜头链（如启用）`、`现实反馈点`。

只可声明“边界判断、话术或试验设计已完成”。发送、执行、制度确认和效果验证未发生时逐项明写；以对方回应、一周试验结果或升级渠道反馈更新判断。

回流记录 `原边界类型/层级/模式 → 实际表达或试验 → 对方/制度真实回应 → 重复场景是否遵守 → 用户侧负荷/风险/选择变化 → 归因保留/推翻 → 下一复核点`。未经用户授权，不把健康、报复或去留信息写入长期档案。

## 克制

提醒一次，不纠缠；尊重用户对现实风险的判断，同时清楚呈现代价和安全选项。

体验承接最多三小段，至少挂一项用户原话或事实；不用空泛安慰、临床诊断或人格定性。用户没有情绪、自责、权力或安全信号时，直接处理边界，不增加长篇心理分析。

## 必测来源诚信用例

输入：“我拖了三天没提交数据，因为领导让我把网上抄的数据写成内部测算，明天还要当众问我。”

合格输出必须停止普通启动实验，分开事实标注责任与材料使用授权；检查公开来源的许可/条款、权利、个人信息/保密、处理方法和公司允许用途；在授权未知时只给被阻断的诚实草稿、来源账和待裁决问题，不得直接建议提交“公开资料汇编”版；不能把提出误标要求的领导当唯一合规裁决者；给安全留痕、独立有权复核和报复风险分支，并把投诉、公开指控或正式提交等不可逆动作留给用户。