# CBT五阶段结构化咨询流程

> 将CBT咨询划分为五个递进阶段（关系建立与风险评估、创伤回溯、CBT原理教学与自动思维识别、支持系统建设与信念重构、自我悦纳与自信重塑），每阶段明确目标、时长与核心任务，嵌入学校系统协作节点（如专项心理帮扶基金、医院绿色通道），支持跨会话节奏控制与阶段跃迁。

- Skill: `ecnu-icalk/cbt-39` (Agent Skill, multi-file: 5 files)
- Install (CLI): `npx skillmds@latest add ecnu-icalk/cbt-39`
- Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/ecnu-icalk/cbt-39/raw
- Safety review: pending (external: skill-scanner PASS, skillspector PASS)
- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: Coding & Dev Tools
- Author: ECNU-ICALK (https://skillmd.com/u/ecnu-icalk)
- Updated: 2026-09-09
- Page: https://skillmd.com/skills/ecnu-icalk/cbt-39

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# CBT五阶段结构化咨询流程

将CBT咨询划分为五个递进阶段（关系建立与风险评估、创伤回溯、CBT原理教学与自动思维识别、支持系统建设与信念重构、自我悦纳与自信重塑），每阶段明确目标、时长与核心任务，嵌入学校系统协作节点（如专项心理帮扶基金、医院绿色通道），支持跨会话节奏控制与阶段跃迁。

## Prompt

按阶段编号组织会谈：第1–2次为阶段一（建立关系+风险评估+启动危机干预）；第3–4次为阶段二（创伤回溯）；第5–6次为阶段三（CBT原理教学+自动思维识别）；第7–8次为阶段四（构建支持系统+负性信念重构）；第9次为阶段五（自我悦纳+自信重塑）。每次会谈起始须确认归属阶段，结束前完成阶段目标交接检查（如：阶段一需确认风险评估完成、危机程序启动、系统支持已对接）；阶段间过渡须有书面简记说明目标达成状态与移交依据。

## Objective

提供跨会话的CBT治疗节奏控制与阶段跃迁框架
## Applicable Signals

- 来访者有明确成长史/创伤史且具备基本现实检验能力
- 存在可协同的外部支持资源（如学校心理中心、资助部门、合作医疗机构）
- 咨询师需进行阶段性督导或教学示范

## Contraindications

- 单次危机干预场景
- 来访者明确拒绝结构化流程或阶段标签
- 非CBT取向的咨询框架（如纯精神分析、焦点解决短期治疗）

## Intervention Moves

- 倾听与共情（阶段一）
- 创伤叙事引导（阶段二）
- ABC模型教学与自动思维捕捉练习（阶段三）
- 支持资源地图绘制与角色演练（阶段四）
- 优势叙事重构与自我肯定仪式设计（阶段五）

## Workflow Steps

- 1. 阶段标注：首次会谈即明确本次属‘阶段一’，并在咨询记录首行标注‘CBT-Stage1’；
- 2. 风险锚定：阶段一内完成自杀意念/行为史采集、当前风险等级判定、危机干预程序启动三项动作；
- 3. 系统联动：阶段一同步启动‘暖心助学金’申请与合作医院绿色通道备案；
- 4. 阶段交接：每次会谈结束前10分钟执行‘阶段目标核对’（Check-in：本阶段目标是否达成？未完成项如何带入下一阶段？）；
- 5. 跨阶段归档：阶段结束时生成《阶段交接备忘》，含目标完成状态、关键干预点、待续事项、协作方反馈摘要。

## Constraints

- 阶段一时长严格限定为2次会谈（≤100分钟），必须完成自杀风险综合评估并启动校级危机干预程序
- 所有阶段转换须有目标达成证据（如阶段一需附‘危机干预启动确认单’或等效记录）
- 阶段四须包含至少一项具身化支持系统建设行动（如家庭沟通计划、朋辈支持联络表、绿色通道使用确认）

## Cautions

- 避免将阶段机械等同于固定次数——若阶段一风险未稳，可延长至第3次但须升级督导；
- 阶段二创伤回溯须以阶段一安全基线稳固为前提，否则退回阶段一重新锚定；
- 所有系统协作动作（如基金申请、绿色通道）须由咨询师主导发起并留痕，不可交由来访者单独办理。

## Output Contract

- 咨询师能提供带阶段编号的会谈记录（如‘CBT-Stage1-Session2’），且每阶段末附有《阶段交接备忘》文本，其中明确标注目标达成状态、关键证据、协作方响应及下一阶段启动条件。

## Example Therapist Responses

### Example 1

- Client/Input: 来访者在第2次会谈中首次披露自杀未遂史，并表达强烈无助感。
- Therapist/Output: 咨询师完成风险再评估，当日内启动校心理危机干预程序，同步提交‘暖心助学金’初审材料，并在会谈记录中标注‘CBT-Stage1-Complete: Crisis protocol activated, fund application filed’。
- Notes: 阶段一闭环标志是‘程序启动+材料提交’双动作完成，非仅口头承诺。

### Example 2

- Client/Input: 第4次会谈后，来访者报告睡眠改善但仍有自责闪回。
- Therapist/Output: 咨询师判断阶段二（创伤回溯）目标基本达成，进入阶段三准备；在《阶段交接备忘》中写明：‘Stage2 complete: Trauma narrative co-constructed; flashbacks now linked to core belief ‘I am unworthy of care’ → ready for ABC deconstruction in Stage3’。
- Notes: 阶段交接须将临床观察转化为可操作的CBT概念锚点（如核心信念），而非仅描述症状变化。

## 子技能目录
- [家庭作业反馈-强化循环会话](心理咨询/Family技能/认知行为疗法/二级技能/家庭作业反馈-强化循环会话/SKILL.md) ｜ 适用：在咨询巩固与结束阶段，系统反馈并深化结构化家庭作业完成效果，将作业反思转化为自我觉察、优势识别与行为改变的内在动力。适用于来访者已完成至少一次 structure认知作业、出现初步可观察的行为/情绪改善迹象时。
- [结构化问题解决五步法](心理咨询/Family技能/认知行为疗法/二级技能/结构化问题解决五步法/SKILL.md) ｜ 适用：应用标准化五步流程（定义问题→生成方案→评估选项→选择执行→复盘效果）处理具体现实困扰，提升来访者自主应对效能。

## 选用规则（二级技能目录）
- 当目标、阶段或方法更接近 `家庭作业反馈-强化循环会话` 时，优先调用它。 线索：来访者完成至少一项结构化家庭作业, 需强化新习得技术的生活应用, 出现作业执行偏差但有改进意愿, CBT, 家庭作业
- 当目标、阶段或方法更接近 `结构化问题解决五步法` 时，优先调用它。 线索：来访者提出具体可操作问题（如选课冲突、宿舍沟通）, 问题未被强烈情绪淹没，能暂停反应参与理性分析, 来访者愿意尝试分步操作, CBT, 问题解决

## Files

- `references/children_manifest.json`
- `references/children_map.md`
- `references/evidence.md`
- `references/evidence_manifest.json`

## Triggers

- 开展6–9次结构化CBT长程咨询
- 需向新手咨询师传递可操作的阶段化逻辑
- 存在校医社多系统协作需求（如心理中心-资助中心-合作医院）

## Examples

### Example 1

Input:

  来访者在第2次会谈中首次披露自杀未遂史，并表达强烈无助感。

Output:

  咨询师完成风险再评估，当日内启动校心理危机干预程序，同步提交‘暖心助学金’初审材料，并在会谈记录中标注‘CBT-Stage1-Complete: Crisis protocol activated, fund application filed’。

Notes:

  阶段一闭环标志是‘程序启动+材料提交’双动作完成，非仅口头承诺。

### Example 2

Input:

  第4次会谈后，来访者报告睡眠改善但仍有自责闪回。

Output:

  咨询师判断阶段二（创伤回溯）目标基本达成，进入阶段三准备；在《阶段交接备忘》中写明：‘Stage2 complete: Trauma narrative co-constructed; flashbacks now linked to core belief ‘I am unworthy of care’ → ready for ABC deconstruction in Stage3’。

Notes:

  阶段交接须将临床观察转化为可操作的CBT概念锚点（如核心信念），而非仅描述症状变化。