# 叙事疗法三阶段结构化框架

> 一个跨-session 的后现代主义叙事疗法宏观协议，将咨询划分为三个递进阶段：主线故事建立（外化与关系建立）、解构与外化（问题解构与根源分析）、重写与强化（新故事建构与自我认同巩固）；每阶段含明确目标、建议时程、核心方法锚点及阶段间逻辑衔接规则。

- Skill: `ecnu-icalk/skill-748` (Agent Skill, multi-file: 3 files)
- Install (CLI): `npx skillmds@latest add ecnu-icalk/skill-748`
- Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/ecnu-icalk/skill-748/raw
- Safety review: pending (external: skill-scanner PASS, skillspector PASS)
- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: Coding & Dev Tools
- Author: ECNU-ICALK (https://skillmd.com/u/ecnu-icalk)
- Updated: 2026-09-09
- Page: https://skillmd.com/skills/ecnu-icalk/skill-748

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# 叙事疗法三阶段结构化框架

一个跨-session 的后现代主义叙事疗法宏观协议，将咨询划分为三个递进阶段：主线故事建立（外化与关系建立）、解构与外化（问题解构与根源分析）、重写与强化（新故事建构与自我认同巩固）；每阶段含明确目标、建议时程、核心方法锚点及阶段间逻辑衔接规则。

## Prompt

按三阶段顺序推进：第一阶段（1–3次）聚焦安全关系建立与问题外化，使用客体化语言和‘焦虑如何找上你’等外化问句；第二阶段（4–8次）开展解构性聆听，追问问题的历史、策略与影响，识别主导叙事的权力机制；第三阶段（9–11次）激活替代性故事线索，通过时空见证、资源回溯、行动实验等强化新认同。全程保持来访者为专家、问题为客体的基本立场。

## Objective

提供可复用的叙事疗法阶段划分与阶段间逻辑衔接
## Applicable Signals

- 来访者已建立基本信任并能讲述个人经历
- 问题呈现为具象化、人格化或故事化表达（如‘焦虑总在我考试前出现’）
- 咨询目标指向身份重构或意义重建而非单纯症状缓解

## Contraindications

- 单次焦点解决短程咨询
- 危机干预需立即安全响应
- 来访者拒绝故事隐喻或语言重构

## Intervention Moves

- 问题外化对话
- 解构性提问
- 替代性故事搜寻
- 时空见证技术
- 资源取向回溯

## Workflow Steps

- 阶段一（1–3次）：建立咨访同盟 → 引导主线故事流淌 → 实施问题外化 → 评估焦虑的‘说话方式’与控制策略 → 共同确立阶段目标
- 阶段二（4–8次）：解构问题历史与影响 → 揭示问题维持的隐性规则 → 寻找‘例外时刻’与微小抵抗 → 标记未被讲述的支线故事
- 阶段三（9–11次）：串联丰富化故事 → 进行时空见证对话 → 激活身体/关系/行动资源 → 制定生活化实践计划 → 明确结束标准与延续策略

## Constraints

- 各阶段次数为建议范围，须根据来访者叙事进展弹性调整；不可跳过第一阶段直接进入解构
- 外化必须始终将问题与人分离（如‘焦虑对你做了什么’而非‘你为什么焦虑’）
- 所有阶段均需持续确认来访者对隐喻的接受度，遇抵触即暂停并返工关系

## Cautions

- 避免将阶段机械切分，注意阶段间过渡的自然性；第三阶段不可急于‘正能量覆盖’，须真实接纳旧故事的情感重量
- 解构阶段需警惕过度分析导致二次病理化；始终回归‘这对你的生活意味着什么’的价值锚点

## Output Contract

- 形成包含三阶段目标、次数范围、核心方法、转介/结束标准及阶段衔接说明的书面咨询框架文档

## Example Therapist Responses

### Example 1

- Client/Input: 来访者说：‘我就是个失败者，每次考试都搞砸。’
- Therapist/Output: therapist: ‘听起来‘失败者’这个说法已经跟你很久了——它是什么时候第一次出现的？它用什么方式让你相信它？有没有哪一次，它没能完全控制你？’
- Notes: 第一阶段外化启动：将‘失败者’客体化为外部声音，开启时间线与例外探寻

### Example 2

- Client/Input: 来访者描述焦虑‘像黑雾一样罩住我，让我动不了’。
- Therapist/Output: therapist: ‘这团黑雾用了哪些策略来占据你的空间？它最怕你做哪一件小事？如果请三年前的你来看现在的你，他会怎么形容你和这团雾的关系？’
- Notes: 第二阶段解构+第三阶段时空见证融合：解构控制策略，同时引入时间维度激活资源视角

## Files

- `references/evidence.md`
- `references/evidence_manifest.json`

## Triggers

- 开展系统性叙事治疗
- 需对咨询过程进行阶段化规划与督导
- 面向新手咨询师进行结构化教学

## Examples

### Example 1

Input:

  来访者说：‘我就是个失败者，每次考试都搞砸。’

Output:

  therapist: ‘听起来‘失败者’这个说法已经跟你很久了——它是什么时候第一次出现的？它用什么方式让你相信它？有没有哪一次，它没能完全控制你？’

Notes:

  第一阶段外化启动：将‘失败者’客体化为外部声音，开启时间线与例外探寻

### Example 2

Input:

  来访者描述焦虑‘像黑雾一样罩住我，让我动不了’。

Output:

  therapist: ‘这团黑雾用了哪些策略来占据你的空间？它最怕你做哪一件小事？如果请三年前的你来看现在的你，他会怎么形容你和这团雾的关系？’

Notes:

  第二阶段解构+第三阶段时空见证融合：解构控制策略，同时引入时间维度激活资源视角