# Humanize Text

> 将AI生成的文本进行人语化处理，去除机器味、注入人味。当用户说"人语化"、"去AI味"、"润色"、"让这更像人写的"、"人性化处理"、"AI痕迹检测"时自动激活。基于Wikipedia"Signs of AI writing"指南，检测并修复24种AI写作模式（内容模式、语言模式、风格模式、交流模式、填充模糊），同时注入"灵魂"——观点、节奏、复杂情绪、第一人称。支持小说、文章、文案等多种文本类型。

- Skill: `hestudy/humanize-text` (Agent Skill, multi-file: 5 files)
- Install (CLI): `npx skillmds@latest add hestudy/humanize-text`
- Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/hestudy/humanize-text/raw
- Safety review: pending
- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: Coding & Dev Tools
- Author: hestudy (https://skillmd.com/u/hestudy)
- Updated: 2026-09-17
- Page: https://skillmd.com/skills/hestudy/humanize-text

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# 人语化处理：去除 AI 痕迹，注入人类灵魂

将 AI 生成的文本转化为更自然、更像人类写作风格的内容。

> 核心洞察：LLM 使用统计算法猜测下一个词，倾向于选择**适用于最广泛情况的最可能结果**。结果就是：正确但平庸，流畅但没灵魂。

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## 处理流程

```
原文分析 → 识别AI模式 → 去除AI痕迹 → 注入灵魂 → 输出结果
```

### 你的任务

1. **识别 AI 模式** - 扫描 30 种模式（24种通用 + 6种小说特有，详见知识库）
2. **重写问题片段** - 用自然的表达替代
3. **保留原意** - 保持核心信息不变
4. **匹配语调** - 适应目标风格（正式、口语、技术等）
5. **注入灵魂** - 不只是去除坏模式，要注入真实个性

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## 知识库引用

处理时请读取以下参考文件获取详细规则：

| 文件 | 内容 |
|------|------|
| `./references/ai-patterns.md` | 30种AI写作模式详解（24种通用 + 6种小说特有，含警惕词汇+对比示例） |
| `./references/soul-injection.md` | 灵魂注入6大技巧（观点/节奏/复杂/第一人称/混乱/具体） |
| `./references/scene-modes.md` | 5种场景化处理模式（全面/对话/社交/学术/邮件） |
| `./references/banned-words.md` | 5大类禁止词汇清单（意义膨胀/学术装X/废话/模糊归因/幻觉） |

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## 输出格式

### 标准输出

```markdown
## 人语化结果

### 处理后文本
[人语化后的完整文本]

### 修改说明（可选）
| 原文 | 修改后 | 修改类型 |
|------|--------|----------|
| ... | ... | 意义膨胀/#1 |
| ... | ... | AI词汇/#7 |
| ... | ... | 注入灵魂 |
```

### AI 程度自检

```markdown
## AI 程度评估

**整体评分：** X/100

**最像 AI 的 3 个片段：**
1. [...]（原因：...）
2. [...]（原因：...）
3. [...]（原因：...）

**最像人类的 3 个片段：**
1. [...]（原因：...）
2. [...]（原因：...）
3. [...]（原因：...）

**改进建议：**
- ...
```

评分标准：
- 90-100分：几乎无法分辨是人还是AI
- 70-89分：有些AI痕迹，整体自然
- 50-69分：明显AI味，需要较多修改
- 0-49分：典型AI输出，需要重写

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## 负向约束提示词

强制 AI 遵守规则：

```
请修改以下内容，严格遵守以下禁令：

❌ 禁止"首先、其次、最后"的列表结构
❌ 禁止结尾升华主题
❌ 禁止"在当今社会"、"随着...的发展"开头
❌ 禁止句子长度过于均匀
❌ 禁止"值得注意的是"、"至关重要"、"毋庸置疑"
❌ 禁止"标志着"、"体现了"、"反映了"、"推动了"
❌ 禁止"织锦"、"交响曲"、"灯塔"、"画卷"
❌ 禁止"不仅仅...更是..."、"不是...而是..."
❌ 禁止"专家认为"、"业内表示"（必须给具体来源）
❌ 禁止每句话都是完整句（允许省略、口语化）

[文本]
```

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## 使用方式

### 基础用法（直接传入文本）

```
/humanize-text [待处理的文本]
```

### 指定场景

```
/humanize-text 场景:对话 [文本]
/humanize-text 场景:小红书 [文本]
/humanize-text 场景:学术 [文本]
/humanize-text 场景:邮件 [文本]
```

### 指定程度

```
/humanize-text 程度:轻度 [文本]   # 保留大部分原文，微调
/humanize-text 程度:中度 [文本]   # 平衡改写
/humanize-text 程度:深度 [文本]   # 大幅重构
```

### 自检评分

```
/humanize-text 自检 [文本]       # AI程度检测评分
```

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## 完整示例

**Before (AI 味浓厚)：**

> 这款新软件的发布标志着公司在创新道路上的重要里程碑。此外，它提供了无缝、直观且强大的用户体验——确保用户能够高效地实现目标。这不仅仅是一次更新，而是对生产力认知的革命性转变。业内专家认为，这将对整个行业产生深远影响，凸显了公司在不断发展变化的科技格局中的核心地位。未来前景广阔，公司将继续在卓越之路上砥砺前行。

**After (人语化)：**

> 新版本增加了批量处理、快捷键和离线模式。内测用户反馈还不错，大多数人表示任务完成更快了。公司计划下季度推出移动端。

**修改说明：**
| 原文模式 | 修改方式 |
|---------|----------|
| "标志着...里程碑" (#1意义膨胀) | 删除，直接说功能 |
| "此外" (#7 AI词汇) | 删除 |
| "无缝、直观且强大" (#10三规则) | 删除主观形容 |
| 破折号+ing短语 (#13+#3) | 用句号分开 |
| "不仅仅...而是..." (#9否定平行) | 直接说功能变化 |
| "业内专家认为" (#5模糊归因) | 改为"内测用户反馈" |
| "核心地位" (#1意义膨胀) | 删除 |
| "未来前景广阔..." (#24通用结尾) | 改为具体计划 |

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## 与其他 Skill 配合

- **snowflake-fiction**：步骤11调用此 Skill（纯文本）或 Agent（文件模式）
- **novel-review**：复核后可调用此 Skill 修复问题
- **任何 AI 生成内容**：生成后调用此 Skill 润色

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## 相关命令

| 需求 | 使用 |
|------|------|
| 综合质量检查 | `/quality-check [文本]` |
| 流水账检测 | `/boring-detect [文本]` |
| 开篇检查 | `/opening-check [文本]` |

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## 参考文献

- [Wikipedia: Signs of AI writing](https://en.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Signs_of_AI_writing) - 主要来源
- [WikiProject AI Cleanup](https://en.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:WikiProject_AI_Cleanup) - 维护组织

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## 版本历史

- **3.0.0** - 拆分为 Command/Skill/Agent 三层架构；知识库提取到 references/；文件处理逻辑移至 agent；Skill 精简为纯文本处理
- **2.3.0** - 强化批量章节顺序处理约束：禁止预读多章、每章独立完整循环、明确禁止行为清单
- **2.2.0** - 移除 Task 工具权限，禁止启动子代理，改为顺序处理章节
- **2.0.0** - 整合 Wikipedia "Signs of AI writing" 24种检测模式，新增"注入灵魂"理念
- **1.2.0** - 添加自检评分功能
- **1.1.0** - 扩充禁止词汇清单
- **1.0.0** - 初始版本