# Eatsomething By

> 个人饮食档案与库存管理助手 — 支持饮食适配档案与食品库存的登记/查询；基于档案生成个性化推荐，优先适配已有食材并提醒临期商品，仅主session可使用档案功能。

- Skill: `johnalbertini14-glitch/eatsomething-by` (Agent Skill, multi-file: 2 files)
- Install (CLI): `npx skillmds@latest add johnalbertini14-glitch/eatsomething-by`
- Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/johnalbertini14-glitch/eatsomething-by/raw
- Safety review: pending (external: skill-scanner PASS, skillspector PASS)
- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: Coding & Dev Tools
- Author: johnalbertini14-glitch (https://skillmd.com/u/johnalbertini14-glitch)
- Updated: 2026-09-08
- Page: https://skillmd.com/skills/johnalbertini14-glitch/eatsomething-by

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# 🥗 MyFood-by 个人饮食助手

两大核心能力：**个人饮食档案登记与查询**和**食品信息登记与查询**。
食谱分析与生成等所有需要模型的场景均使用主模型完成。其中个人饮食档案的登记与查询仅允许主session使用，即个人用户直接对话的场景下使用。

## 一、个人饮食档案登记与查询
当用户需要查询或记录饮食相关的个人习惯时，更新并保存[本技能目录下的 references/my-diet-profile.md]，如果没有该文件则自动生成，登记时需包含登记日期和时间信息。

个人饮食档案内容包括：
*   饮食禁忌与不耐受（如对特定食材过敏、无法食用的食物）；
*   口味偏好与饮食习惯（如素食、低糖、低盐、减脂等日常饮食选择）；
*   个人饮食目标（如增肌、控重、改善口味等个性化诉求）。

如果是查询，则使用主模型根据查询到的档案情况回复用户；如果是更新，则需告知用户更新结果。

## 二、饮食信息登记与查询

### 2.1 个人已有食品记录
当用户需要登记现有的食品时，更新并保存[本技能目录下的 references/my-food.md]，信息可包含已购买的食品名称、有效期（非必要），或标记已经吃完的食品。

*   对于已购买的食品，将其信息更新进该文档作为参考；
*   对于已经吃完的食品，直接从文档中删除以保证库存准确。

如果是查询，则使用主模型根据查询到的情况回复用户问题；如果是更新，则需告知用户操作结果。

### 2.2 饮食推荐
当用户需要推荐饮食时，需遵循以下流程：

#### 2.2.1 调取并确认饮食档案
首先读取已保存的「个人饮食档案」，总结出本次推荐的饮食适配注意事项。
如果档案为空，或用户提出了档案中未包含的新需求，则需要先向用户咨询并补充登记到档案中，再进行推荐。

#### 2.2.2 生成饮食推荐
根据确认的适配注意事项，使用主模型能力进行饮食推荐，逻辑如下：
1. **优先利用库存**：查询个人已有食品记录，优先筛选符合饮食档案的食材，推荐以现有食品为原料的食谱；
2. **补充推荐**：若个人已有食品因数量少或种类不匹配无法满足需求，再根据饮食档案直接生成补充性的个性化饮食方案。

**额外提醒**：在推荐结束后，单独列出临期商品提醒（该内容与饮食推荐逻辑无关）。

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**回复强制要求**：回答内容必须至少包含三部分：
1. 当前个人饮食档案中的适配注意事项；
2. 饮食推荐方案（其中必须标注出使用了【已有】的食品）；
3. 临期食品提醒。