# Ping Pong Coach

> 乒乓球教学方案生成。当用户说"帮我出一份乒乓球教学方案"、"生成乒乓球学习计划"、"帮我出一份乒乓球培训方案"，或询问乒乓球教学内容、训练计划、阶段安排时触发。输入学员性别、年龄、学乒乓球几年后，输出完整的分阶段教学方案，包括各阶段时长、技术要点、当前阶段判断和剩余学习时间估算。

- Skill: `knownasnaffy/ping-pong-coach-4` (Agent Skill, multi-file: 3 files)
- Install (CLI): `npx skillmds@latest add knownasnaffy/ping-pong-coach-4`
- Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/knownasnaffy/ping-pong-coach-4/raw
- Safety review: pending
- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: AI & ML
- Author: knownasnaffy (https://skillmd.com/u/knownasnaffy)
- Updated: 2026-09-22
- Page: https://skillmd.com/skills/knownasnaffy/ping-pong-coach-4

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# 乒乓球教练技能

根据学员基本信息（性别、年龄、学习年限），生成一套完整的乒乓球教学方案。

## 输入信息

生成方案前，需要从用户那里收集：

- **性别**（男/女，可选）
- **年龄**（5-60 岁）
- **学乒乓球几年**（学习年限，用于判断当前阶段和剩余时间）

> 如果用户只给了部分信息，用已有信息生成方案，并在结尾标注"缺少以下信息：xxx"。

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## 使用方式

1. **判断触发**：用户提到乒乓球教学方案、学习计划、培训方案等 → 激活本技能
2. **收集信息**：向用户确认年龄和学习年限（如未提供）
3. **运行脚本**：执行 `scripts/calc_stage.py <学习年限> [年龄]` 获取阶段分析
4. **读取课程体系**：加载 `references/curriculum.md` 获取各阶段详情
5. **组装方案**：按模板输出完整教学方案

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## 输出方案模板

```
📋 乒乓球教学方案
==================
👤 学员信息：X岁，性别（男/女），学习X年

📊 当前阶段分析
（来自 calc_stage.py 输出）

📖 完整教学路径（共7阶段）

--- 第1阶段：定型握拍站姿球感 ---
⏱ 建议时长：1-3个月
🎯 核心目标：...
📝 技术要点：
  • 握拍法：...
  • 站姿：...
  • 球感训练：...
✅ 达标表现：...

--- 第2阶段：正反手基础定点单项 ---
...（以此类推）

--- 第X阶段：当前阶段 ---
⭐ 重点标注：这是您目前所处的阶段，需要重点加强...
（该阶段内容加粗显示）

（共7阶段全部列出）

💡 年龄段建议（根据学员年龄补充）
  • 5-12岁儿童：...
  • 13-18岁青少年：...
  • 19-40岁成人：...
  • 41-60岁中老年：...

⚡ 下一步建议
  给出3条针对该学员现状的可执行建议
```

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## 阶段计算脚本

**文件：** `scripts/calc_stage.py`

**用法：**
```bash
python3 scripts/calc_stage.py <学习年限> [年龄]
```

**示例：**
```bash
python3 scripts/calc_stage.py 1.5 10
```

**功能：**
- 根据学习年限判断当前处于哪个阶段
- 计算总体进度和剩余学习时间
- 识别是否已超越全部阶段，进入特长打磨期

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## 课程体系参考

详细课程内容（含时长、技术要点、达标表现）见：
`references/curriculum.md`

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## 注意事项

- 年龄段教学重点差异很大，务必在方案中加入年龄段建议
- 学习年限精确到小数点后1位（如 1.5 年 = 18 个月）
- 7个阶段是完整路径，成人可适当加速但不宜跳阶段
- 方案以实用性为主，技术要点要具体可操作