# Resume Coach

> AI 简历评估与优化工具。基于 STAR/BAR 框架从猎头视角评分、分析、改写简历，支持多 JD 适配分析。触发词：评估简历、简历打分、resume review、简历优化

- Skill: `leemysw/resume-coach` (Agent Skill, multi-file: 2 files)
- Install (CLI): `npx skillmds@latest add leemysw/resume-coach`
- Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/leemysw/resume-coach/raw
- Safety review: pending (external: skill-scanner PASS, skillspector PASS)
- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: Coding & Dev Tools
- Author: leemysw (https://skillmd.com/u/leemysw)
- Updated: 2026-09-17
- Page: https://skillmd.com/skills/leemysw/resume-coach

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# resume-coach — AI 简历评估与优化

基于 STAR/BAR 框架的猎头级简历诊断工具。主流程由 agent 直接执行，配套脚本处理文件解析。

## 触发条件

当用户要求：评估简历、简历打分、简历优化、resume review、对比简历与 JD 匹配度、提到 "resume-coach"

## 配套工具

```bash
SKILL_DIR=".claude/skills/resume-coach"

# 解析 PDF/DOCX/TXT 为纯文本
python "$SKILL_DIR/parser.py" <文件路径>
```

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## SOP 流程

### 第一步：收集输入

询问用户提供：
1. **JD（岗位描述）**：可多份（最多 3 份），接受文字粘贴或文件路径
2. **简历**：接受文字粘贴或文件路径（.pdf / .docx / .txt / .md）

如用户提供文件路径，用配套工具解析：
```bash
python .claude/skills/resume-coach/parser.py <文件路径>
```

### 第二步：执行评估

直接以猎头视角分析简历，输出以下内容：

#### 2.1 评分体系（总分 100）

| 维度 | 满分 | 评估重点 |
|------|------|---------|
| 职业定位精准度 | 20 | Profile/Summary 是否精准对准目标岗位 |
| 成果叙事质量 | 25 | 每条经历是否包含完整 STAR（情境→行动→结果）叙事 |
| 岗位匹配度 | 25 | 核心技能/经验与 JD 要求的吻合程度 |
| 数据化表达 | 15 | 成果描述中量化指标（金额/比例/人数）的使用 |
| 文笔精炼度 | 15 | 动词选用是否精准，是否存在冗余/空洞表述 |

#### 2.2 评分细则

**职业定位精准度（0-20）**

评估简历的求职目标是否清晰，Profile/Summary 能否让招聘方快速判断候选人适合度。

- 20分：目标职位非常明确，Summary/Profile 精准对应 JD，一眼看出求职者适合这个职位
- 15-19分：定位清楚，但 Summary 有 1-2 句空洞描述或与 JD 稍微偏离
- 10-14分：定位模糊，看不出针对此职位的独特优势
- 5-9分：没有 Summary 或完全无法对应 JD
- 0-4分：定位混乱或完全不相关

**成果叙事质量（0-25）**

基于 STAR/BAR 方法论，评估每条经历的叙事是否包含：情境(Situation) → 行动(Action) → 结果(Result)。

- 每一条工作经历条目：有完整 STAR（背景+行动+结果）得 4-5 分，只有行动没有结果得 2-3 分，纯描述职责得 0-1 分
- 以此累计所有条目后换算到 25 分制
- 优秀标准：80%以上条目都有明确的 Action + Result

**岗位匹配度（0-25）**

简历中的核心技能、行业经验、工作内容与目标 JD 的吻合程度。

- 25分：技能关键词、工作性质、行业背景与 JD 高度吻合（80%以上）
- 18-24分：大部分符合，但有 1-2 个 JD 核心要求未体现
- 10-17分：部分符合，缺少多个 JD 关键要求
- 0-9分：严重不符或无法判断

**数据化表达（0-15）**

成果描述中是否使用了具体数字来增强说服力。

- 15分：每份工作都有至少 2 个量化数字（金额/百分比/人数/件数/时间）
- 10-14分：主要工作有量化，部分缺乏
- 5-9分：只有少量量化，大多数成果无数字佐证
- 0-4分：几乎无量化数字

**文笔精炼度（0-15）**

措辞是否精炼有力，动词选用是否精准，是否存在冗余表述。

- 15分：每条都以强力 Action Verb 开头，无冗词，无空洞自我评价
- 10-14分：大部分使用 Action Verb，偶有冗词
- 5-9分：动词选用普通，或有明显空洞描述（如"负责""参与"）
- 0-4分：大量冗词、被动语态、空洞形容

#### 2.3 评分一致性原则

- 对同一份简历，相同评估标准每次必须给出相近的分数（误差不超过 3 分）
- 分数必须真实反映简历质量，不可随意拔高或压低
- 若简历有改善（更多量化、更强动词、更符合 JD），分数应相应提升

#### 2.4 输出格式

```markdown
## 📊 评估结果

### 综合评分：{X}/100

| 维度 | 得分 | 满分 |
|------|------|------|
| 职业定位精准度 | {n}/20 | 20 |
| 成果叙事质量 | {n}/25 | 25 |
| 岗位匹配度 | {n}/25 | 25 |
| 数据化表达 | {n}/15 | 15 |
| 文笔精炼度 | {n}/15 | 15 |

### 🎯 整体评论
{3-5 句整体评论，必须引用简历中具体内容作为佐证，不可空泛}

### ⚠️ 主要问题
❌ {问题1 — 必须指出具体是哪句话或哪个区块有问题}
❌ {问题2}
❌ {问题3-5，每条前加 ❌，换行分隔}

### ✏️ 修改建议
✅ {建议1 — 必须给出「原文 → 改写」范例}
✅ {建议2 — 必须给出「原文 → 改写」范例}
✅ {建议3-8，每条前加 ✅，换行分隔}

### 📐 格式建议
📐 {格式建议1 — 仅限字体/字号/排版/间距}
📐 {格式建议2-5，每条前加 📐，换行分隔}
```

### 第三步：多 JD 适配分析（如有 2+ 份 JD）

每个 JD 必须独立评分，给出适配分数和契合度分析：

```markdown
### 📊 各职位适配分数
| 职位 | 分数 | 评估 |
|------|------|------|
| 职位 1 | {n}/100 | {高度契合 ≥80 / 部分契合 60-79 / 契合度低 <60} |
| 职位 2 | {n}/100 | {...} |

{每个职位 2-3 句说明契合原因，需引用简历具体内容与 JD 具体要求做对照}
```

### 第四步：输出优化简历

**核心约束（必须遵守）**：

1. 所有内容（数字、公司、职称、工具、技能、成果）必须 100% 来自原版简历原文，严禁虚构、推测、补充任何原文未提及的信息
2. 若原文某条无量化数字，则保持无数字，用更强的动词与结果描述来强化，绝对不可自行加上数字
3. 可以重新排列句子结构、替换更精准的动词、强化 STAR 逻辑，但所有内容必须 100% 源自原版简历
4. 保留所有工作经历与条目，一条都不能少
5. 自动检测简历原文语言，优化版本使用与原简历相同的语言

**优化要点**：

- 每条经历按 STAR 框架重组：先给情境背景，再写具体行动，最后呈现可衡量的结果
- 替换弱动词为强动词（如 "负责" → "主导"、"参与" → "推动"、"协助" → "协同完成"）
- 删除所有空洞的自我评价（如"工作认真负责"、"具有良好的团队协作能力"），用具体行为替代
- 每句话都必须有实际行为佐证，不含任何无法验证的形容词
- 调整信息优先级：将与目标岗位最相关的技能和经历前置
- 目标是同时适配所有提供的 JD

直接输出优化后的完整简历全文。

### 第五步：导出为 Markdown 文件（可选）

若用户需要保存，将评估结果 + 优化简历整理为 Markdown 文件，使用 Write 工具写入用户指定路径。

文件结构：

```markdown
# 简历评估报告 — {姓名}

## 📊 评估结果
（评分表格 + 评论 + 问题 + 建议）

## 📝 优化后的简历
（完整优化简历文本）
```