# Sa Workflow Guide > 在开始任何对话时使用——建立如何查找和使用技能的规则，要求在任何回复（包括澄清问题）之前调用 Skill 工具 Use when this capability is needed. - Skill: `tomevault-io/sa-workflow-guide` (Agent Skill, multi-file: 2 files) - Install (CLI): `npx skillmds@latest add tomevault-io/sa-workflow-guide` - Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/tomevault-io/sa-workflow-guide/raw - Safety review: pending - Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex - Category: Productivity - Author: tomevault-io (https://skillmd.com/u/tomevault-io) - Updated: 2026-09-17 - Page: https://skillmd.com/skills/tomevault-io/sa-workflow-guide --- # 使用学术超能力 ## 概述 如果你认为有 1% 的可能性某个技能可能适用于你正在做的事情，你**绝对必须**调用该技能。 如果某个技能适用于你的任务，你没有选择的余地。你必须使用它。 这是不可商量的。这不是可选的。你不能找借口不这样做。 ## 如何访问技能 **在 Claude Code 中：** 使用 `Skill` 工具。当你调用一个技能时，它的内容会被加载并呈现给你——直接遵循它。永远不要对技能文件使用 Read 工具。 **在其他环境中：** 检查你的平台文档，了解如何加载技能。 # 使用技能 ## 规则 **在任何回复或行动之前，调用相关或请求的技能。** 即使只有 1% 的机会某个技能可能适用，也意味着你应该调用该技能进行检查。如果调用的技能结果证明不适合该情况，你不需要使用它。 ```dot digraph skill_flow { "收到研究者消息" [shape=doublecircle]; "有任何技能适用吗？" [shape=diamond]; "调用 Skill 工具" [shape=box]; "宣布：'正在使用 [技能] 来 [目的]'" [shape=box]; "有检查清单吗？" [shape=diamond]; "为每一项创建 TodoWrite 待办" [shape=box]; "严格遵循技能" [shape=box]; "回复（包括澄清）" [shape=doublecircle]; "收到研究者消息" -> "有任何技能适用吗？"; "有任何技能适用吗？" -> "调用 Skill 工具" [label="是的，即使是 1%"]; "有任何技能适用吗？" -> "回复（包括澄清）" [label="绝对没有"]; "调用 Skill 工具" -> "宣布：'正在使用 [技能] 来 [目的]'"; "宣布：'正在使用 [技能] 来 [目的]'" -> "有检查清单吗？"; "有检查清单吗？" -> "为每一项创建 TodoWrite 待办" [label="有"]; "有检查清单吗？" -> "严格遵循技能" [label="无"]; "为每一项创建 TodoWrite 待办" -> "严格遵循技能"; } ``` ## 危险信号 这些想法意味着**停止**——你在找借口： | 想法 | 现实 | |---------|---------| | “这只是一个简单的问题” | 问题就是任务。检查技能。 | | “我先需要更多背景信息” | 技能检查在澄清问题**之前**。 | | “让我先浏览一下文献库” | 技能告诉你**如何**浏览。先检查。 | | “我可以快速检查文件/草稿” | 文件缺乏对话背景。检查技能。 | | “让我先收集信息” | 技能告诉你**如何**收集信息。 | | “这不需要正式技能” | 如果存在技能，使用它。 | | “我记得这个技能” | 技能会演变。阅读当前版本。 | | “这不算任务” | 行动 = 任务。检查技能。 | | “这个技能太大材小用了” | 简单的事情会变复杂。使用它。 | | “我只先做这一件事” | 在做**任何事**之前检查。 | | “这感觉很高效” | 无纪律的行动浪费时间。技能防止这种情况。 | | “我知道那是什么意思” | 知道概念 ≠ 使用技能。调用它。 | ## 技能优先级 当多个技能可能适用时，使用此顺序： 1. **流程技能优先** (ideation, debugging/revision) - 这些决定**如何**处理任务 2. **实施技能其次** (frontend-design, mcp-builder 等具体领域技能) - 这些指导执行 “让我们撰写 X” → 先 ideation，然后是实施技能。 “修正这个逻辑谬误” → 先 debugging/revision，然后是领域特定技能。 ## 技能类型 **刚性** (ADW, debugging): 严格遵循。不要为了方便而放弃纪律。 **灵活** (patterns): 根据语境调整原则。 技能本身会告诉你属于哪一种。 ## 研究者指令 指令说的是**做什么 (WHAT)**，而不是**怎么做 (HOW)**。“添加 X”或“修正 Y”并不意味着跳过工作流。 --- > Converted and distributed by [TomeVault](https://tomevault.io/claim/kun4ai) — claim your Tome and manage your conversions.