# Self Monitor

> Sorveglianza continua del proprio comportamento durante l'esecuzione. Invocala periodicamente in task lunghi (ogni 5-7 azioni), quando senti di "stare girando in tondo", quando hai ripetuto la stessa operazione 2+ volte senza successo. Use during long tasks to detect loops, redundancy, lost focus before they accumulate. Triggers anche su "stai facendo la stessa cosa", "ti perdi", quando senti che il flow si sta inceppando.

- Skill: `tommasobbianchi/self-monitor` (Agent Skill)
- Install (CLI): `npx skillmds@latest add tommasobbianchi/self-monitor`
- Raw SKILL.md: https://api.skillmd.com/api/skills/tommasobbianchi/self-monitor/raw
- Safety review: pending
- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: Productivity
- Author: tommasobbianchi (https://skillmd.com/u/tommasobbianchi)
- Updated: 2026-09-21
- Page: https://skillmd.com/skills/tommasobbianchi/self-monitor

---


# Self-Monitor — ACC (sorveglianza in-azione)

**Principio**: durante l'esecuzione, una parte di te sorveglia il resto. Rileva loop, ripetizioni inutili, perdita di focus, prima che diventino sprechi grossi.

1. **Le ultime 3 azioni servivano P2** (vedi `/goal-stack`)? Se no → sei in deriva, rivedi.
2. **Stai ripetendo la stessa operazione** senza modificarla in base ai risultati precedenti? Se sì → fermati, cambia approccio o ispeziona il fallimento.
3. **Hai cicli > 3 senza progresso osservabile**? Allora la strategia è sbagliata, non l'esecuzione. Re-piano.
4. **Stai consumando tempo/contesto su qualcosa che non era richiesto**? → tronca, torna a P2.

Se anomalia rilevata, comunica all'utente in 1 frase prima di continuare o cambiare rotta.