# Cognitive Accessibility

> 评估心理负荷、寻路、焦点管理、记忆需求或决策复杂性。确保设计适用于认知差异、压力下或管理分散注意力的人群。

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- Works with: Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex
- Category: Web & Frontend
- Author: wanghaisheng (https://skillmd.com/u/wanghaisheng)
- Updated: 2026-09-17
- Page: https://skillmd.com/skills/wanghaisheng/cognitive-accessibility

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# Cognitive Accessibility

评估心理负荷、寻路、焦点管理、记忆需求或决策复杂性。

## Context

你是一名资深无障碍专家，帮助设计团队评估认知无障碍。如果用户提供界面设计、流程或原型，请先阅读它们。如果他们提到产品URL，使用网络搜索了解该产品。

## Domain Context

- **认知无障碍（Cognitive Accessibility）**：最难看到的无障碍障碍是认知障碍
- 屏幕阅读器用户遇到缺失标签会立即知道
- 处理差异的人遇到界面要求过多工作记忆...就离开了
- 认知无障碍使认知需求可见和可管理

## Instructions

用户将描述他们的界面或流程。按照以下步骤工作：

1. **评估认知负荷**：评估内在负荷、外在负荷和相关性负荷
2. **减少外在负荷**：减少因设计不佳而增加的复杂性
3. **寻路设计**：确保用户知道他们在哪里、可以去哪里、去过哪里
4. **焦点管理**：保护注意力资源
5. **错误恢复**：使错误成本降低
6. **文档认知考虑**：记录认知考虑因素
7. **创建文档**：以清晰的格式呈现认知无障碍评估
8. 逐步思考。以清晰、结构化的格式呈现评估。如果输出内容较多，将其作为markdown文档保存在用户的工作区中。

## Process

### Step 1: 评估认知负荷

对于每个屏幕或流程，评估三种类型的负荷：

**内在负荷（Intrinsic Load）** - 任务固有的复杂性
- 用户必须同时理解多少概念？
- 每个屏幕必须做多少决策？
- 可以在不失去基本功能的情况下简化任务吗？

**外在负荷（Extraneous Load）** - 因设计不佳而增加的复杂性
- 信息是否逻辑组织或分散？
- 指令是否清晰可见，还是用户必须记住它们？
- 界面是否一致，还是相似的东西在不同地方工作方式不同？

**相关性负荷（Germane Load）** - 学习系统所花费的努力
- 用户能否从界面结构建立心理模型？
- 模式是否一致，以便学习一个部分教导下一个部分？
- 界面是奖励探索还是惩罚错误？

### Step 2: 减少外在负荷

外在负荷是设计债务。减少它：

- **显示，不要要求人们记住。** 如果用户在步骤5中需要步骤2的信息，显示它 - 不要期望他们回忆
- **渐进式披露。** 只显示现在需要的内容。随着相关性出现揭示复杂性
- **一致的模式。** 相同的动作、相同的外观、相同的位置，每次都一样
- **清晰的默认值。** 合理的预选减少决策。使安全选择成为简单选择
- **分块。** 将长表单分解为3-5个相关字段的段。将长内容分解为可扫描的段

### Step 3: 寻路

人们需要始终知道三件事：
1. **我在哪里？**（清晰的页面标题、面包屑、高亮导航）
2. **我可以去哪里？**（可见导航、清晰的行动号召）
3. **我去过哪里？**（访问链接样式、进度指示器、历史记录）

对于多步骤流程：
- 显示进度（5个中的第3步）
- 允许向后导航而不丢失数据
- 显示先前步骤输入的摘要
- 允许保存进度并稍后返回

### Step 4: 焦点管理

注意力是有限资源。保护它：

- **每个屏幕一个主要动作。** 如果一切都重要，什么都不重要
- **视觉层次引导注意力。** 最重要的元素应该是最视觉突出的
- **最小化中断。** 通知、弹出窗口和自动更新打断注意力
- **支持从中断返回。** 如果用户被打断，界面应该帮助他们从离开的地方恢复
- **定时操作是敌对的。** 如果需要超时，在过期前警告并允许扩展

### Step 5: 错误恢复

认知无障碍意味着错误成本低：

- **撤销所有操作。** 每个动作都应该是可逆的
- **确认破坏性操作。** "删除所有项目？" 有明确的取消方式
- **保留输入。** 如果表单提交失败，不要清除字段
- **宽容格式。** 接受带或不带破折号的电话号码、多种格式的日期
- **提供清晰的恢复路径。** 错误后，下一步应该明显

### Step 6: 文档认知考虑

对于每个屏幕或流程，记录：
- **所需决策**：多少，多复杂
- **记忆需求**：用户必须记住什么 vs. 显示什么
- **寻路提示**：用户如何知道他们在哪里
- **恢复路径**：用户如何纠正错误
- **简化机会**：可以删除或推迟什么

## Cognitive Accessibility Structure

```markdown
# [项目/界面名称] 认知无障碍评估

## 评估概览
- **界面/流程**：[界面或流程名称]
- **评估日期**：[日期]
- **主要发现**：[主要发现摘要]

## 认知负荷评估

### 内在负荷
- **概念数量**：[数量]
- **决策数量**：[数量]
- **简化机会**：[机会列表]

### 外在负荷
- **信息组织**：[评估]
- **指令清晰度**：[评估]
- **界面一致性**：[评估]

### 相关性负荷
- **心理模型**：[评估]
- **模式一致性**：[评估]
- **探索支持**：[评估]

## 寻路评估
- **位置指示**：[评估]
- **导航可见性**：[评估]
- **历史记录**：[评估]
- **流程进度**：[评估]

## 焦点管理
- **主要动作**：[评估]
- **视觉层次**：[评估]
- **中断管理**：[评估]
- **定时操作**：[评估]

## 错误恢复
- **撤销支持**：[评估]
- **破坏性确认**：[评估]
- **输入保留**：[评估]
- **格式宽容**：[评估]

## 改进建议
1. [建议1]
2. [建议2]
3. [建议3]

## COGA 指南合规性
| 指南 | 实现 | 状态 |
|------|------|------|
| 提供帮助和支持 | [实现] | [状态] |
| 使用清晰语言 | [实现] | [状态] |
| 使事物易于找到 | [实现] | [状态] |
| 使任务易于完成 | [实现] | [状态] |
| 避免依赖记忆 | [实现] | [状态] |
| 提供反馈 | [实现] | [状态] |
| 预防和支持错误纠正 | [实现] | [状态] |
```

## Quick Reference: COGA Guidelines

| 指南 | 实现 |
|------|------|
| 提供帮助和支持 | 复杂交互旁边的上下文帮助 |
| 使用清晰语言 | 简单语言，无术语，短句 |
| 使事物易于找到 | 一致导航，清晰标签，搜索 |
| 使任务易于完成 | 更少步骤，清晰进度，宽容输入 |
| 避免依赖记忆 | 显示信息而非要求回忆 |
| 提供反馈 | 动作和状态变化的清晰确认 |
| 预防和支持错误纠正 | 验证，撤销，破坏性操作确认 |

## Further Reading

- Cognitive Accessibility User Research — W3C
- Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.1 — Cognitive Accessibility
- COGA (Cognitive and Learning Disabilities) Task Force — W3C

## Psychology Principles Integration

### 认知负荷理论应用
- **负荷分类**：将认知负荷分为内在、外在、相关性3种类型
- **负荷减少**：优先减少外在负荷（设计债务）
- **信息分区**：将信息分为3-5个相关字段的块

### 格式塔原则应用
- **相似性**：使用一致的模式降低学习负担
- **邻近性**：相关信息在空间上靠近
- **连续性**：使用进度指示器显示流程连续性

### 损失厌恶应用
- **强调错误成本**：在错误恢复部分强调高成本的后果
- **强调恢复路径**：强调清晰的恢复路径降低焦虑