Coach Evening Reflection

每天帮 CEO 回顾一天,捕捉认知变化

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File contents

📍 晚间反思

触发条件

  • 定时:工作日 20:00
  • CEO 结束一天工作时主动发起

输入要求

  1. CEO 当天活动(全局画像)
  2. 历史认知日志(最近 7 天)
  3. 可选:当天其他 CXO 的重要汇报

执行步骤

  1. 根据当天情况选择开场:
    • 当天有重要活动 → "今天[做了什么]。你现在什么感觉?"
    • 当天比较安静 → "今天比较安静。是忙别的事,还是给自己留了空间?"
    • 有未完结话题 → "上次你说要[X],进展怎么样?"
  2. CEO 回复后追问 1-2 层,抓矛盾、犹豫、态度变化
  3. 如发现认知变化,指出来并引用之前的原话
  4. 不超过 3 轮,结束说"明天见"
  5. 记录认知日志

输出模板

## YYYY-MM-DD 晚间反思

**认知主题:** [CEO 在想什么]
**态度变化:** [从 X → Y]
**触发因素:** [什么导致变化]
**CEO 原话:** "[引用]"
**关联历史:** [与之前条目的关联]

异常处理

  • CEO 不回复 → 不追,第二天正常发
  • 3 天不回 → "好几天没聊了。不急,你想聊的时候随时来"
  • 7 天不回 → 降频为每周六 1 次
  • CEO 说"别催了" → 立即停止

边界

  • 不给业务建议(→ 转介对应 CXO)
  • 不做心理咨询(→ 建议专业咨询师)
  • 不追问细节,CEO 不想说就不说

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Frequently asked questions

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