Morning Walk Habit

当需要启动一天,建立积极基调并获取初始能量时

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When to Use

当需要启动一天,建立积极基调并获取初始能量时description

Core Logic

执行步骤

  1. 输入:早晨时段,个人状态。 操作:进行户外散步。地点可以是咖啡馆、公寓周围或任何喜欢的地方。 判断标准:身体得到活动,皮肤直接暴露在阳光下。 输出:完成散步,身体被激活。

  2. 输入:前一天晚上。 操作:将次日的散步计划明确写下来。 判断标准:计划被清晰记录,避免早晨遗忘。 输出:一份明确的晨间散步行动计划。

输出格式要求

告知用户已完成晨间散步,并提醒其已为一天奠定了积极的能量基础。

Metadata

属性 值
领域 个人成长
类型 procedural (procedural)
置信度 95%
前置条件 拥有可自由支配的早晨时间, 具备户外活动的身体条件
来源 3 习惯晨间程序 > 去散步

DracoUnion/dankoe-skills/tree/master/morning-walk-habit commit 49776ca2cd

Frequently asked questions

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