ECNU-ICALK 摄入性会谈与关系建立会话流程
在首次咨询中，通过结构化摄入性会谈收集临床资料、建立信任关系、完成心理测验并协同制定咨询目标。适用于求助者初访、情绪未稳定但无急性危机状态时。
Prompt
以合作、透明、结构化方式开展前两次咨询：①用共情性倾听与正常化技术建立安全联盟；②聚焦主诉问题，结合标准化问卷（如PHQ-9）进行简要评估；③用通俗语言讲解CBT核心模型（情境-自动思维-情绪-行为-生理反应的循环），强调来访者作为‘合作观察者’角色；④邀请来访者提出期望改变的具体方面，共同提炼3条以内SMART风格初始目标（如‘每天记录1次三栏表’）；⑤明确布置家庭作业：使用三栏表（情境/情绪/自动思维）记录生活事件，不强求分析或修正。
Objective
建立治疗联盟、完成初步评估、确立CBT工作框架
Applicable Signals
- 来访者表达对‘心理咨询怎么帮到我’的困惑
- 来访者提及过往咨询无效，疑虑结构化干预
- 评估显示中度抑郁但功能尚存
Contraindications
- 存在当前自杀意念或计划
- 来访者拒绝结构化干预
- 需紧急危机干预
Intervention Moves
- 共情性重述
- 正常化陈述
- 可视化模型演示
- 开放式提问引导目标表达
- 行为示范（三栏表填写）
Workflow Steps
- 建立安全氛围：自我介绍、保密说明、确认来访者对‘今天想聊什么’的优先权
- 主诉信息收集：聚焦最近2周具体事件、情绪强度（0–10）、身体反应及应对方式
- CBT原理微教育：用白板/纸绘制简易ABC循环图，标注‘自动思维’为可观察、可记录的中间变量
- 目标共构：将来访者表述（如‘不想总低落’）转化为可操作目标（如‘识别3种常见低落触发情境’）
- 作业布置与演练：现场完成1份三栏表（含excerpt中‘拍摄任务’示例），确认记录逻辑
Constraints
- 必须完成PHQ-9 or 类似抑郁筛查工具的简要施测与反馈
- 目标须由来访者主动提出至少1条，不可由咨询师单方面设定
- 三栏表作业须现场示范填写1例（如 excerpt 中‘拍摄任务’片段），确保理解格式
Cautions
- 避免过早引入认知重构技术；此阶段重点是心理教育与赋权，非挑战思维
- 若来访者抗拒书写，可允许语音备忘录替代，但须确认其可回听复述内容
Output Contract
- 双方签署书面CBT知情同意简要说明，确认3条以内可操作的初始目标，并布置三栏表家庭作业
Example Therapist Responses
Example 1
- Client/Input: 来访者说：‘我试过聊天，但好像没用，你们这个CBT到底是什么？’
- Therapist/Output: 咨询师回应：‘这是个好问题——CBT不是聊完就结束，而是像学骑车，我们一起观察你心里‘自动响起的声音’，比如上周拍视频时想到‘我没用’，这个声音和低落情绪是怎么连在一起的？我们先记下来，下次一起看看有没有其他可能。’
- Notes: 用具体情境锚定抽象概念，避免术语堆砌
Example 2
- Client/Input: 来访者说：‘我就想快点好起来，别再难受了。’
- Therapist/Output: 咨询师回应：‘完全理解这种渴望。那我们先一起找一个‘小入口’：比如这周选1天，只做一件事——当难受出现时，写下当时正在做的事、身体感觉、和脑子里闪过的1句话。不评判，只记录。你觉得这个可以试试吗？’
- Notes: 将模糊愿望转化为最小可行行动，强化自主感
Files
references/evidence.mdreferences/evidence_manifest.json
Triggers
- 求助者首次来访
- 主诉明确但未做正式诊断
- 无自杀/自伤/暴力等即时风险
Examples
Example 1
Input:
来访者说：‘我试过聊天，但好像没用，你们这个CBT到底是什么？’
Output:
咨询师回应：‘这是个好问题——CBT不是聊完就结束，而是像学骑车，我们一起观察你心里‘自动响起的声音’，比如上周拍视频时想到‘我没用’，这个声音和低落情绪是怎么连在一起的？我们先记下来，下次一起看看有没有其他可能。’
Notes:
用具体情境锚定抽象概念，避免术语堆砌
Example 2
Input:
来访者说：‘我就想快点好起来，别再难受了。’
Output:
咨询师回应：‘完全理解这种渴望。那我们先一起找一个‘小入口’：比如这周选1天，只做一件事——当难受出现时，写下当时正在做的事、身体感觉、和脑子里闪过的1句话。不评判，只记录。你觉得这个可以试试吗？’
Notes:
将模糊愿望转化为最小可行行动，强化自主感