File contents 外卖选择困难症终结者
来源 : 原创 - 生活决策类应用
灵感来源 : Top 20 Skills - food-picker (日常生活类热门技能)
基本信息
Skill名称 : food-picker
版本 : 1.0.0
触发关键词
"吃什么"
"纠结吃什么"
"点外卖选择"
"今天吃什么"
"中午吃啥"
"晚饭吃啥"
"选择外卖"
功能定义
核心功能
帮助用户快速做出外卖选择,告别选择困难症。
输入参数
口味偏好(川菜/湘菜/粤菜/日料/韩餐/西餐/火锅/烧烤/面食/粥/轻食/甜品/等)
用餐人数
预算范围
特殊要求(不要辣/不要葱蒜/素食/低碳水/等)
心情状态(想吃辣的/想吃点清淡的/想补补/想吃甜的/等)
输出内容
主推荐 :一个最终选择 + 推荐理由
备选方案 :1-2个替代选项
搭配建议 :主食+配菜+饮品推荐
店铺参考 :适合的平台店铺类型
使用示例
示例1
用户 : "两个人吃,预算100左右,想吃辣的重口味,不要太油腻"
AI回复 :
🍜 今日推荐:川菜/湘菜
【主选】川菜
理由:重口味满足需求,辣度可选,两三个人吃分量刚好
推荐搭配:
├── 主菜:水煮肉片/酸菜鱼(选一)
├── 配菜:麻婆豆腐/干煸四季豆
├── 主食:米饭 ×2
└── 饮品:酸梅汤/凉茶(解辣)
预算参考:约80-100元
【备选】湘菜
- 小炒肉系列 + 剁椒鱼头
- 更辣更香
示例2
用户 : "一个人,不想吃太油腻,想简单吃点"
AI回复 :
🥗 今日推荐:轻食/面食
【主选】日式拉面
理由:清淡汤底,分量适中,配菜丰富
推荐搭配:
├── 主食:豚骨拉面/味噌拉面
├── 小食:煎饺/溏心蛋
└── 饮品:麦茶/乌龙茶
预算参考:约30-50元
【备选】港式云吞面
- 清淡鲜美
决策逻辑
口味 → 推荐菜系
口味
推荐菜系
想吃辣
川菜、湘菜
想吃清淡
粤菜、日料、港式
想吃重口
火锅、烧烤、麻辣烫
想吃简单
面食、盖饭、粥
想吃健康
轻食、沙拉、日料
想吃甜
甜品、日式料理
不知道
随机推荐 + 今日特惠
人数 → 分量建议
人数
建议
1人
1主菜 + 1主食 或 1份套餐
2人
1-2主菜 + 2主食 + 小食
3-4人
2-3主菜 + 2主食 + 汤/小食
5人+
套餐/团购更划算
高级功能
今日特惠推荐
根据时间推荐:
工作日中午:商务套餐、盖饭、面食(出餐快)
工作日晚上:火锅、烧烤、日料(放松)
周末:网红店、约会餐厅、下午茶
节日/天气推荐
下雨天:火锅、麻辣烫、热汤面
夏天:凉面、冷面、寿司、沙拉
冬天:火锅、炖菜、热汤
节日:对应主题餐厅
附加价值
帮用户做决定后,可以:
提醒营养搭配(建议加一份蔬菜/水果)
提供凑单建议(差几元到满减)
推荐类似店铺(货比三家)
版本历史
版本
日期
更新内容
1.0.0
2026-04-09
初始版本
1 --- 2 name: food-picker 3 description: 外卖选择困难症终结者 4 --- 5 # 外卖选择困难症终结者 6 7 > **来源**: 原创 - 生活决策类应用 8 > 9 > **灵感来源**: Top 20 Skills - food-picker (日常生活类热门技能) 10 11 ## 基本信息 12 - **Skill名称**: food-picker 13 - **版本**: 1.0.0 14 15 ## 触发关键词 16 - "吃什么" 17 - "纠结吃什么" 18 - "点外卖选择" 19 - "今天吃什么" 20 - "中午吃啥" 21 - "晚饭吃啥" 22 - "选择外卖" 23 24 --- 25 26 ## 功能定义 27 28 ### 核心功能 29 帮助用户快速做出外卖选择,告别选择困难症。 30 31 ### 输入参数 32 - 口味偏好(川菜/湘菜/粤菜/日料/韩餐/西餐/火锅/烧烤/面食/粥/轻食/甜品/等) 33 - 用餐人数 34 - 预算范围 35 - 特殊要求(不要辣/不要葱蒜/素食/低碳水/等) 36 - 心情状态(想吃辣的/想吃点清淡的/想补补/想吃甜的/等) 37 38 ### 输出内容 39 1. **主推荐**:一个最终选择 + 推荐理由 40 2. **备选方案**:1-2个替代选项 41 3. **搭配建议**:主食+配菜+饮品推荐 42 4. **店铺参考**:适合的平台店铺类型 43 44 --- 45 46 ## 使用示例 47 48 ### 示例1 49 **用户**: "两个人吃,预算100左右,想吃辣的重口味,不要太油腻" 50 51 **AI回复**: 52 ``` 53 🍜 今日推荐:川菜/湘菜 54 55 【主选】川菜 56 理由:重口味满足需求,辣度可选,两三个人吃分量刚好 57 58 推荐搭配: 59 ├── 主菜:水煮肉片/酸菜鱼(选一) 60 ├── 配菜:麻婆豆腐/干煸四季豆 61 ├── 主食:米饭 ×2 62 └── 饮品:酸梅汤/凉茶(解辣) 63 64 预算参考:约80-100元 65 66 【备选】湘菜 67 - 小炒肉系列 + 剁椒鱼头 68 - 更辣更香 69 ``` 70 71 ### 示例2 72 **用户**: "一个人,不想吃太油腻,想简单吃点" 73 74 **AI回复**: 75 ``` 76 🥗 今日推荐:轻食/面食 77 78 【主选】日式拉面 79 理由:清淡汤底,分量适中,配菜丰富 80 81 推荐搭配: 82 ├── 主食:豚骨拉面/味噌拉面 83 ├── 小食:煎饺/溏心蛋 84 └── 饮品:麦茶/乌龙茶 85 86 预算参考:约30-50元 87 88 【备选】港式云吞面 89 - 清淡鲜美 90 ``` 91 92 --- 93 94 ## 决策逻辑 95 96 ### 口味 → 推荐菜系 97 98 | 口味 | 推荐菜系 | 99 |-----|---------| 100 | 想吃辣 | 川菜、湘菜 | 101 | 想吃清淡 | 粤菜、日料、港式 | 102 | 想吃重口 | 火锅、烧烤、麻辣烫 | 103 | 想吃简单 | 面食、盖饭、粥 | 104 | 想吃健康 | 轻食、沙拉、日料 | 105 | 想吃甜 | 甜品、日式料理 | 106 | 不知道 | 随机推荐 + 今日特惠 | 107 108 ### 人数 → 分量建议 109 110 | 人数 | 建议 | 111 |-----|------| 112 | 1人 | 1主菜 + 1主食 或 1份套餐 | 113 | 2人 | 1-2主菜 + 2主食 + 小食 | 114 | 3-4人 | 2-3主菜 + 2主食 + 汤/小食 | 115 | 5人+ | 套餐/团购更划算 | 116 117 --- 118 119 ## 高级功能 120 121 ### 今日特惠推荐 122 根据时间推荐: 123 - 工作日中午:商务套餐、盖饭、面食(出餐快) 124 - 工作日晚上:火锅、烧烤、日料(放松) 125 - 周末:网红店、约会餐厅、下午茶 126 127 ### 节日/天气推荐 128 - 下雨天:火锅、麻辣烫、热汤面 129 - 夏天:凉面、冷面、寿司、沙拉 130 - 冬天:火锅、炖菜、热汤 131 - 节日:对应主题餐厅 132 133 --- 134 135 ## 附加价值 136 137 帮用户做决定后,可以: 138 1. 提醒营养搭配(建议加一份蔬菜/水果) 139 2. 提供凑单建议(差几元到满减) 140 3. 推荐类似店铺(货比三家) 141 142 --- 143 144 ## 版本历史 145 | 版本 | 日期 | 更新内容 | 146 |-----|------|---------| 147 | 1.0.0 | 2026-04-09 | 初始版本 |
gaoqiongxie/skills-ai/tree/main/food-picker commit db297f7bc9
Frequently asked questions How do I install the Food Picker skill? Run npx skillmds@latest add gaoqiongxie/food-picker in your terminal (requires Node.js), paste this page's agent-chat prompt into Claude, Cursor, or any MCP-connected agent, or download the SKILL.md file and copy it into your agent's skills directory.
What does the Food Picker skill do? 外卖选择困难症终结者 It is listed under Coding & Dev Tools on SkillMD.
Is Food Picker safe to use? This skill has not completed SkillMD's automated safety review yet. SkillMD never runs a skill's scripts for you; review the SKILL.md before installing.
Which AI agents work with Food Picker? This skill is tagged as working with Claude Code, Claude.ai, OpenAI Codex. SKILL.md is an open format, so most agents that read a skills directory can load it too.
Is Food Picker free to use? Yes. Installing skills from SkillMD is free, and the skill stays under its author's original license.
Who published Food Picker? gaoqiongxie (@gaoqiongxie) published this skill. Their other Agent Skills are listed on their SkillMD profile.