laborany 公众号写作助手
微信公众号文章全流程创作：选题写作 → 去AI味 → 排版输出。
工作流程概览
用户需求 → 阶段一：选题与写作 → 阶段二：去除AI味 → 阶段三：排版输出 → .html 文件
阶段一：选题与写作
步骤
- 接收需求：理解用户的写作主题、目标受众、核心观点
- 信息补充：如涉及新产品/技术，搜索相关信息补充背景
- 选题方向：提供 3-4 个选题方向（含标题 + 角度 + 预期受众）
- ⏸ 等待用户确认选题
- 选择风格：展示
writers/目录下可用的写作风格 - ⏸ 等待用户选择风格（默认 Dan Koe）
- 加载风格：读取对应风格文件（如
writers/dan-koe.md），学习写作框架 - 创作初稿：按风格指南的文章结构完成初稿
- 三遍审校：
- 第一遍：结构与逻辑（段落衔接、论点支撑）
- 第二遍：风格与语感（是否符合所选风格要求）
- 第三遍：细节与打磨（错别字、标点、格式）
- 保存初稿：输出为 Markdown 文件
写作风格速查
当前内置风格：
| 风格 | 文件 | 特点 |
|---|---|---|
| Dan Koe | writers/dan-koe.md |
深刻犀利、接地气、六段式结构 |
添加新风格：在
writers/目录下新增.md文件即可，无需修改本文件。 风格文件应包含：核心DNA、文章结构、标题公式、格式规范、语气要求。
Dan Koe 风格核心DNA
- 身份优先于行动：改变从认知开始
- 所有行为都有目的：拖延是保护机制
- 反对盲目专精：多元兴趣是超能力
- 写作即思考：表达不清说明没想清楚
- 像朋友聊天，不像老师讲课
六段式结构：钩子开场 → 痛点共鸣 → 价值承诺 → 核心内容 → 金句提炼 → 赋权结尾
阶段二：去除AI味
步骤
- 加载指南：读取
references/humanizer.md - 逐段扫描：识别 24 种 AI 写作模式
- 核心原则：只改表达，不改逻辑和结构
- 重写片段：修正有 AI 痕迹的段落
- 质量评分：五维评分（直接性/节奏/信任度/真实性/精炼度，满分50）
- 自动迭代：若评分 < 35，自动进行第二轮修正
- 更新文件：覆盖保存 Markdown 文件
核心原则速查
- 删除填充词：去掉"此外""值得注意的是""在当今社会"等空洞短语
- 打破机械节奏：长短句交错，避免每段结构相同
- 消除过度解释：信任读者智慧，点到为止
- 注入个人视角：用"我"替代"我们"，加入真实经历
- 避免通用结论：删除"总之""综上所述"等套话式收尾
五维评分体系
| 维度 | 满分 | 评判标准 |
|---|---|---|
| 直接性 | 10 | 直截了当 vs 充满铺垫 |
| 节奏 | 10 | 长短交错 vs 机械重复 |
| 信任度 | 10 | 简洁明了 vs 过度解释 |
| 真实性 | 10 | 自然流畅 vs 机械生硬 |
| 精炼度 | 10 | 无冗余 vs 大量废话 |
- 45-50 分：优秀
- 35-44 分：良好
- < 35 分：需要重新修订
阶段三：排版输出
步骤
- 加载规范：读取
references/html-guide.md+references/themes.md - 展示主题：列出可用排版主题
- ⏸ 等待用户选择主题
- 生成HTML：按微信HTML规范将 Markdown 转换为公众号兼容 HTML
- 应用样式：按选定主题生成内联CSS
- 保存文件：输出
{标题}.html到工作目录 - 预览提示：用户可在预览面板直接查看排版效果
可用主题
| 主题 | 风格 | 适合内容 |
|---|---|---|
| 🟠 秋日暖光 | 温暖治愈，橙色调 | 情感故事、生活随笔 |
| 🟢 春日清新 | 清新自然，绿色调 | 旅行日记、自然主题 |
| 🔵 深海静谧 | 深邃冷静，蓝色调 | 技术文章、商业分析 |
微信HTML关键约束
- 所有CSS必须内联（
style属性），微信不支持<style>标签 <body>样式会被剥离，必须用主<div>容器承载全局样式- 每个
<p>必须显式指定color，否则被重置为黑色 - 禁止使用 flexbox、grid、position:absolute/fixed、animation
- 图片必须使用微信 CDN 域名
输出文件
每次完整执行产出两个文件：
| 文件 | 格式 | 用途 |
|---|---|---|
{标题}.md |
Markdown | 原始内容，可二次编辑 |
{标题}.html |
HTML | 排版成品，可直接粘贴到公众号编辑器 |
快捷用法
支持跳过某些阶段，直接执行特定任务：
| 用户说 | 执行阶段 |
|---|---|
| "写一篇关于XX的公众号文章" | 阶段一 → 二 → 三（完整流程） |
| "用 Dan Koe 风格写XX" | 阶段一（指定风格） → 二 → 三 |
| "去除这篇文章的AI味" | 仅阶段二 |
| "把这个 Markdown 排版成公众号格式" | 仅阶段三 |
| "用秋日暖光主题排版" | 仅阶段三（指定主题） |
风格扩展指南
添加新写作风格
- 在
writers/目录下创建{风格名}.md文件 - 文件应包含以下部分：
- 核心写作DNA（3-5条信念）
- 文章结构模板（含每部分的写作指导）
- 标题公式库（含示例）
- 格式规范（段落/标记/标点）
- 语气要求（要做到 vs 要避免）
- 无需修改 SKILL.md，技能会自动扫描
writers/目录
风格文件命名规范
- 使用小写英文 + 连字符：
paul-graham.md、naval.md - 文件开头注明风格名称和一句话描述
参考文件索引
| 文件 | 内容 | 加载时机 |
|---|---|---|
writers/dan-koe.md |
Dan Koe 写作风格完整指南 | 阶段一：选择该风格时 |
references/humanizer.md |
24种AI模式识别与修正指南 | 阶段二：去AI味时 |
references/html-guide.md |
微信公众号HTML技术规范 | 阶段三：排版时 |
references/themes.md |
排版主题定义与样式模板 | 阶段三：选择主题时 |