ma2ong 长文转多平台内容
本Skill将长文内容浓缩并改写成适合X（Twitter）、小红书、Instagram、微信公众号等平台的推广内容。
核心功能
- 内容提炼：从长文中提取核心观点
- 格式转换：适配不同平台的风格要求
- 钩子设计：设计吸引点击的开头
- 分篇输出：长内容拆分成多条帖子
支持的平台
| 平台 | 特点 | 字符限制 | 推荐风格 | |-----|------|---------|---------| | X (Twitter) | 快节奏、信息密度高 | 280字/条 | 观点鲜明、条理清晰 | | 小红书 | 种草属性、生活化 | 1000字/篇 | 真实体验、干货分享 | | Instagram | 视觉优先、Stories | 2200字/篇 | 精美配图+简短文案 | | 微信公众号 | 图文排版、深度阅读 | 无限制 | 排版精美、易读性强 |
使用场景
场景1：文章转X thread
当用户说"转成X"、"生成thread"、"发X"时：
- 提取文章的核心3-5个观点
- 每条X包含一个完整观点
- 设计吸引眼球的第1条（hook）
- 最后一条引导关注/互动
- 输出可直接复制的内容
场景2：生成推广文案
当用户说"推广文案"、"引流文案"、"简介"时：
- 提炼文章最吸引人的点
- 设计行动号召（CTA）
- 添加话题标签
- 控制长度在平台最佳范围
场景3：多平台分发
当用户说"全平台分发"、"同步到小红书和Instagram"时：
- 为适配每个平台生成的内容
- 保留核心信息，调整表达风格
- 添加平台特定元素（话题标签等）
场景4：转Instagram
当用户说"转Instagram"、"生成Ins内容"时：
- 设计视觉优先的内容结构
- 生成简短精炼的文案（前2行最关键）
- 提供5-10个相关话题标签
- 生成Stories版本（分屏展示要点）
场景5：微信公众号排版
当用户说"微信公众号排版"、"公众号版本"时：
- 优化段落间距和字体大小
- 添加引导关注/转发/点赞元素
- 建议首图和次图位置
- 提供排版建议和配色方案
输出格式
X Thread格式
【X Thread 生成完成】
共X条，适合组成一个thread：
---
🔗 完整文章：[标题链接]
---
### Thread 预览
🧵 1/[总数] [Hook第一条]
[核心观点1]
💬 详见评论区 👇
---
🧵 2/[总数]
[核心观点2]
[展开说明]
---
...（继续每条）
---
### 发布建议
- 建议发布时间：[时间]
- 建议话题标签：#主题 #相关标签
- 建议配图：[建议配什么图]
单条推广文案
【推广文案】
[平台名称]版本：
[内容正文]
---
[话题标签1] [话题标签2] [话题标签3]
原文链接：[URL]
Instagram格式
【Instagram 内容生成完成】
### 主帖文案（Feed Post）
[精炼的开头 - 前2行最关键]
[核心内容 - 3-5个要点]
[行动号召 - CTA]
---
### 话题标签（Hashtags）
#标签1 #标签2 #标签3 #标签4 #标签5
#标签6 #标签7 #标签8 #标签9 #标签10
---
### Stories 版本（分屏展示）
屏幕 1：
📍 [标题/Hook]
[吸引眼球的问题或数据]
屏幕 2：
💡 要点 1
[简短说明]
屏幕 3：
💡 要点 2
[简短说明]
屏幕 4：
💡 要点 3
[简短说明]
屏幕 5：
🔗 [行动号召]
"点击链接了解更多"
---
### 配图建议
- 封面图：[建议的配图风格]
- 轮播图 1-3：[建议的内容]
- 配色方案：[建议的配色]
微信公众号排版格式
【微信公众号排版建议】
### 文章结构
**首图**：
- 尺寸：900x500px（推荐）
- 风格：[建议的封面风格]
- 文字：[建议的标题位置]
**次图位置**：
- 第 1 个小节后插入次图 1
- 第 3 个小节后插入次图 2
- 文章结尾前插入次图 3
---
### 排版建议
**字体设置**：
- 正文字号：15-16px
- 行间距：1.75-2.0
- 段落间距：15-20px
- 两端对齐
**颜色方案**：
- 主色调：[建议颜色]
- 强调色：[建议颜色]
- 超链接：#576B95（微信蓝）
**样式使用**：
- 小标题：加粗 + 颜色强调
- 重点内容：背景色块或边框
- 引用：左侧竖线 + 灰色背景
---
### 互动元素
**开头**：
引导语："点击上方蓝字关注我们"
**文中**：
- 第 2 个小节后：引导点"在看"
- 第 5 个小节后：引导转发
**结尾**：
- 引导关注二维码
- "点赞"、"在看"、"分享"三连提示
- 推荐阅读（2-3篇相关文章）
---
### 完整排版版本
[输出完整的微信公众号格式文章]
内容提炼原则
找核心观点
从长文中识别：
- 最独特的洞察
- 最实用的建议
- 最引发共鸣的点
- 最值得讨论的问题
避免什么
- ❌ 简单复制开头结尾
- ❌ 过度压缩丢失核心
- ❌ 只有框架没有内容
- ❌ 太长失去社交媒体优势
保留什么
- ✅ 核心观点完整
- ✅ 有记忆点（数字、金句、故事）
- ✅ 有行动引导
- ✅ 适合平台风格
钩子设计技巧
有效的钩子类型
- 数据型："X个关于XX的事实"
- 问题型："XX是正确的吗？"
- 故事型："我最近做了一个实验..."
- 反直觉型："XX其实是个误区"
- **承诺型"："XX的3个方法"
避免的钩子
- "今天我想聊聊XX"（太普通）
- "关于XX的一些思考"（太抽象）
- "XX你一定要知道"（太标题党）
分篇策略
当内容较长时，需要拆分成多条：
X Thread分篇
- 每条聚焦一个观点
- 开头说明这是thread的第几条
- 最后一条引导关注或讨论
- 建议控制在5-10条以内
小红书分篇
- 主笔记：核心干货+个人体验
- 评论补充：详细数据、参考资料
- 评论区互动：回复常见问题
Instagram Stories分篇
- 每屏1个核心要点
- 控制在5-7屏内
- 最后一屏是CTA
- 使用统一的视觉风格
微信公众号次条
- 主文章：完整深度内容
- 次条1：核心要点总结
- 次条2：延伸阅读推荐
平台特性详解
Instagram 特点
视觉优先原则：
- 配图质量决定80%的吸引力
- 文案服务于视觉，不喧宾夺主
- Stories要有统一的视觉主题
文案技巧：
- 前2行最关键（折叠前可见）
- 使用Emoji增加视觉层次
- 换行和空行让内容更易读
- 最后一段是行动号召
话题标签策略：
- 5-10个标签为最佳
- 混合使用大标签和小标签
- 相关性>热度
- 放在文案最后或评论区第一条
最佳发布时间：
- 工作日：7-9am, 12-1pm, 7-9pm
- 周末：10am-2pm
微信公众号特点
阅读习惯：
- 手机端为主（90%以上）
- 碎片化阅读
- 分享意愿强
排版要求：
- 段落简短（3-5行）
- 行间距宽松（1.75-2.0）
- 字号适中（15-16px）
- 颜色不宜过多（2-3种主色）
互动设计：
- 开头引导关注
- 文中引导点"在看"
- 结尾引导转发分享
- 推荐阅读增加停留时间
配图建议：
- 首图比例：2.35:1（900x383px）
- 次图宽度：900px
- 图片清晰度高
- 配图与内容强相关
小红书专项（深度版）
小红书是单独赛道，比"通用转换"要求高得多。转小红书时必须走这套流程，不能只把长文压短。
硬约束（写完逐项数，超了重写）
| 项 | 上限 | 计数规则 |
|---|---|---|
| 标题 | ≤20 字 | 中文 1 个算 1，英文单词/数字/标点每个算 1 |
| 正文 | ≤1000 字 | 纯文本，禁用 Markdown 语法 |
| 图片 | 1–18 张 | 推荐 3:4 竖版（1080×1440px），封面单独做 |
⚠️ 标题写完立刻数字数，这是最常翻车的点。
标题公式（按内容类型选）
- 数字型：
[数字]个[主题]，我后悔没早知道 - 情绪型：
[主题]也太[形容词]了吧！ - 热点型：
[事件]一分钟看懂 - 混合型：
[产品][数字]更新汇总｜[亮点]
避免：平铺直叙（"关于XX的分享"）、纯标题党（"不看后悔"）。
正文结构模板
个人钩子（"我把X全试了一遍" / "实测三个月"）
↓
核心要点 ❶❷❸（每点≤3行，emoji 当分隔符）
↓
次要补充
↓
踩坑/提醒（增加真实感）
↓
行动号召 + 互动提问（结尾必须有一句提问）
正文写作规则：
- 纯文本，不要 Markdown（小红书不渲染
#、**、-） - emoji 作段落分隔，每段最多 3 行
- 口语但不水，注入"我"的视角（实测过、看完了、踩过坑）
- 结尾一句互动提问
标签策略（8–10 个，分层选）
读 references/xiaohongshu_tag_database.md，按这个比例配：
- 泛领域 1–2 + 领域 3–4 + 长尾/精准 2–3 + 情绪/通用 1–2
- 优先用当下实时热门标签（搜爆款补充），标签库是兜底
- 标签放
tags参数或正文末尾，不散在正文中间
防限流自检（发布前逐条过）
- 标题 ≤20 字、正文 ≤1000 字
- 正文里没有
#话题（话题走标签） - 无绝对化词：最好/第一/唯一/最/顶级（违反广告法易限流）
- 无外链、无安装命令、无代码块（站外引流会被压）
- 7-3 原则：7 分内容/故事，3 分种草，不是纯广告
- 有个人叙事语境，不是干巴巴产品罗列
- 封面有视觉层次（配图交给 guizang-social-card-skill，别用纯文字白底）
小红书输出格式
【小红书内容生成完成】
📌 标题（X/20 字）：
[标题]
📝 正文（X/1000 字）：
[正文，纯文本，emoji 分隔]
🏷️ 标签（X 个）：
#标签1 #标签2 #标签3 ...
🖼️ 配图建议：
- 封面：[主题描述，建议用 guizang 生成 3:4]
- 内页 2–4 张：[内容]
✅ 自检：标题字数 / 正文字数 / 无绝对化词 / 无外链 / 7-3 原则 全部通过
注意事项
- 保持原意：浓缩不歪曲核心观点
- 风格适配：每个平台用该平台的语言风格
- 适度推广：引导阅读原文，但不过度营销
- 考虑时效：添加话题标签增加曝光
- 视觉协调：Instagram和微信公众号特别注意配图质量
- 互动引导：每个平台都要有明确的CTA
平台选择建议
按内容类型选择
- 深度技术文：微信公众号 + X
- 快速观点：X + 小红书
- 生活经验：小红书 + Instagram
- 视觉创意：Instagram + 小红书
按目标受众选择
- 年轻用户：Instagram + 小红书
- 技术圈层：X + 微信公众号
- 大众用户：微信公众号 + 小红书
让每个平台都发挥最大价值。 ✨
🧠 记忆与自进化 (Memory & Self-Evolution)
1. 读取记忆：
在开始任务前，必须读取 memory/preferences.md。这里保存了用户的个性化偏好、禁忌和习惯。请根据这些偏好调整你的工作方式。
2. 接收反馈： 任务完成后，如果用户提供了反馈（修改意见、批评或表扬）：
- 分析：识别这是单次指令还是长期偏好。
- 记录：如果是长期偏好，请立即使用 File Edit 工具将规则追加/更新到
memory/preferences.md中。 - 确认：告诉用户"已将此偏好记入我的长期记忆"。
记忆文件位置：@path/memory/preferences.md