majiayu000 Daily Review & Planning Skill
此 Skill 旨在帮助用户高效完成每日复盘与明日规划。它遵循特定的工作流：在对话中提供数据分析支持，同时在 Obsidian 规划文件中自动生成结构化的文档内容。
核心能力 (Core Capabilities)
智能上下文识别 (Context Awareness)
- 自动识别当前系统日期、年份。
- 智能定位
Plan/每日规划/{YYYY}目录下当前月份的规划文件（例如2026.01.md）。 - 周维度上下文: 自动向上查找当前日期所属的“周章节”（如
## 01.26～02.01 第四周），提取周目标（工作/个人）以及本周已过日期的完成情况。
任务完成度分析 (Task Analysis)
- 读取今日任务列表，统计完成情况（P0/P1分布、完成率）。
- 周进度评估: 对比周目标与实际进度，分析是否存在滞后或风险。
- 在对话中生成客观的分析报告，辅助回顾。
自动化文档写入 (Auto-Documentation)
- 明日规划 (Direct Write): 基于未完成任务、周目标剩余项，自动生成明天的详细规划并写入文件。
- 今日回顾 (Template Only): 在文件中插入回顾模版，预留空间供用户填写主观感受。
使用指南 (Usage)
触发指令
在对话中输入类似以下内容：
- "今日的复盘"
- "生成明日规划"
- "Daily review"
自动执行流程
- 定位文件: AI 自动查找当前月份的 Markdown 文件。
- 提取上下文: 读取“今日”章节任务状态，并向上回溯读取“本周”章节的目标及进度。
- Chat 输出: 在对话窗口输出今日任务分析及本周全局概览。
- File 写入: 在规划文件中插入“明天”的新章节。
输出规范 (Output Specifications)
1. 对话窗口输出 (Chat Output)
AI 应在聊天窗口返回以下内容：
**📅 今日任务分析 ({Today})**
- ✅ **已完成**: X 项
- ❌ **未完成**: Y 项 (包含 Z 个 P0)
- 📊 **完成率**: N%
**📅 本周全局概览 (Weekly Insight)**
- **周目标进度**:
- **工作**: [▓▓▓▓▓▓░░░░] 60% (3/5) - [简述关键进展]
- **个人**: [▓▓▓░░░░░░░] 30% (1/3) - [简述关键进展]
- **风险提示**: [识别连续延期任务或未启动的 P0 任务]
- **策略建议**: [结合本周剩余天数给出建议，如 "前半周进度良好，建议明后天重点攻坚 XX 任务"]
**💡 今日回顾参考**
**效率分析**:
- [AI 分析效率评分建议，例如：由于完成了大部分 P0 任务，效率较高，建议 8 分]
- [AI 分析目标达成情况]
**改进建议**:
- [针对未完成任务或延期任务的改进建议]
- [推测可能存在的卡点]
_已在 `{Filename}` 中为您生成了明日规划和回顾模版。_
2. 文件写入规范 (File Update)
在目标月度文件中，找到当前日期的位置，在其上方（或符合时间顺序的合适位置）插入明天的章节：
## {MM.DD} {Weekday} (明日日期)
### 今日规划
>今天最重要的事情是什么？（列出今天最关键的任务或目标，简要说明其重要性）
#### 今天的 Top Goal 是什么？
##### 工作
- [ ] [AI自动生成: 顺延的P0任务]
- [ ] [AI自动生成: 推荐的新任务]
##### 个人
- [ ] [AI自动生成: 个人目标任务]
#### 今天不做什么？为什么？
- [AI自动生成: 建议不做的事项]
### 今日全天回顾
#### 今日全天的效率如何？（评分 1-10）
- 效率评分（1–10）：
- 深度工作时长（分钟）：
- 目标达成（工作/个人）：
#### 今日全天的个人学习情况如何？
>包含英语、阅读、写作几个方面
- 最小产出（各 1 句/1 段/1 张卡片/1 次练习）：
- 最大卡点（仅 1 条，原因用短语）：
#### 今日全天的饮食起居状况如何？
>包含健身、饮食、睡眠三个维度
- 健身（是/否；项目/时长）：
- 饮食（是否按计划；主要偏差 1 条）：
- 睡眠（入睡时间 / 时长 / 醒后感受 1 句）：
#### 今日全天做的不好的地方有哪些？如何改进？
注意事项 (Notes)
- 不要使用代码: 所有的日期计算和文件查找应由 AI 模型通过自然语言理解自动完成，无需 JavaScript 代码块。
- 模版保护: “昨日回顾”部分在文件中只生成模版，不要自动填写主观评价（如心情、评分等），这些应由用户填写。
- 规划填充: “今日规划”部分应由 AI 尽可能详细地填充。
- 标点符号使用: 所有标点符号（如逗号、句号、冒号等）应使用中文标点符号。