SuperInstance 自动目标进度追踪器
触发条件
当对话中出现以下条件时自动触发：
- 用户发送了图片（特别是学习笔记、进度截图、健身记录、任务清单、创作作品等）。
- 用户在设定的目标时间段（如 08:30, 10:00, 20:00）发送了图片。
- 用户明确说"帮我记一下"、"看下进度"、"打卡"、"更新一下"等。
工作流程
1. 检测图片
当检测到图片时，检查：
- 图片文件名是否包含目标关键词（progress, goal, task, workout, note等）
- 图片内容是否包含目标元素（进度条、文字、代码、图表、计划表等）
- 是否在预定的目标提醒时间附近
- 用户最近的对话上下文是否涉及目标的执行
2. 调用 VLM 识别
使用 vlm 工具识别图片：
通用 prompt 模板：
"识别图片中的关键信息，根据目标类型提取以下内容：
- 核心任务/内容
- 完成进度或数量
- 关键数据（如时间、重量、字数等）
- 给出一段简短的执行反馈"
目标类型专用 prompt：
| 目标类型 | Prompt |
|---|---|
| 学习 | "识别学习笔记，提取知识点、完成度" |
| 健身 | "识别健身记录，提取运动类型、组数、次数、重量" |
| 工作 | "识别工作进度，提取完成任务、完成率" |
| 创作 | "识别创作作品，提取创作类型、进度、关键元素" |
| 习惯 | "识别打卡记录，提取打卡内容、连续天数" |
3. 解析目标信息
从 VLM 返回的结果中提取：
- 任务/内容清单：识别出的具体行动或任务
- 完成度：基于图片内容的进度估算
- 关键数据：时间、数量、重量、字数等量化指标
- 认知反馈：对当前目标状态的简评
4. 记录到目标日记
调用edit_daily工具将识别结果记录到当天的日常笔记中
5. 反馈给用户
向用户确认识别结果：
已记录你的目标打卡：
📝 识别结果：
核心内容：你拍的是今天的英语单词表，一共记了 15 个新词。
进度估算：今天的单词任务全部搞定，进度打败了 80% 的学习党。
建议：有两个单词的拼写有点模糊，明天复习的时候记得多看两眼。
记录准确吗？要帮你存进今天的目标日记里吗？
记录格式
目标日记条目示例
## 20:00 打卡记录
**目标类型**: 📚 学习
**图片**: 
**VLM识别结果**:
| 任务/内容 | 进度/数量 | 状态 |
|----------|----------|------|
| 英语单词 (Unit 1) | 15 个 | 已完成 |
| 数学练习 (第3章) | 80% | 进行中 |
| **总计** | | **今日达成 2/3** |
**关键数据**:
- 学习时长: 2小时
- 专注度: 高
**备注**: 自动识别，用户确认正确
---
## 10:30 健身打卡
**目标类型**: 🏃 健身
**图片**: 
**VLM识别结果**:
| 运动类型 | 组数 | 次数 | 重量 | 状态 |
|---------|------|------|------|------|
| 卧推 | 4 | 12 | 60kg | ✅ 完成 |
| 深蹲 | 4 | 10 | 80kg | ✅ 完成 |
| 引体向上 | 3 | 8 | 自重 | ⚠️ 少一组 |
| **总计** | | | **今日达标** |
**关键数据**:
- 总重量: 2640kg
- 训练时长: 45分钟
**备注**: 引体向上少完成一组，下次补上
与目标系统的集成
每日汇总
在每天晚上 22:00 的汇总中，包含：
- 今日所有打卡记录
- 目标达成率分析
- 与目标的对比（如果设置了目标）
周/月报告
在周报告中，包含：
- 本周有效执行时长
- 目标覆盖范围
- 连续打卡天数
- 动态难度调整建议：如果连续达标，则建议提升下周任务量
常见使用场景
场景1：学习打卡
用户行为：发送手写笔记照片
自动识别：
- 提取知识点
- 计算学习进度
- 记录到学习日志
反馈示例：
📚 识别到学习笔记：
- 机器学习监督学习算法（已完成）
- 梯度下降优化器（进行中）
- 正则化防过拟合（未开始）
进度：33% | 预计还需 2 小时完成
场景2：健身打卡
用户行为：发送健身记录照片
自动识别：
- 提取运动类型
- 统计组数、次数、重量
- 计算训练量
反馈示例：
🏃 健身记录已识别：
- 卧推 60kg × 12 × 4组 ✅
- 深蹲 80kg × 10 × 4组 ✅
- 引体向上 自重 × 8 × 3组 ✅
总训练量：2640kg | 时长：45分钟
场景3：工作进度
用户行为：发送项目进度截图
自动识别：
- 提取已完成任务
- 计算完成百分比
- 识别剩余任务
反馈示例：
💼 工作进度已识别：
- 需求文档（已完成）✅
- 原型设计（已完成）✅
- 前端开发（进行中）🔄 80%
- 后端开发（未开始）⏳
项目总进度：67%
场景4：创作打卡
用户行为：发送创作作品照片
自动识别：
- 提取创作类型
- 识别关键元素
- 估算完成度
反馈示例：
🎨 创作记录已识别：
类型：插画创作
元素：人物角色、背景场景
完成度：线稿100%，上色60%
建议：今天完成了角色线稿，明天可以开始背景上色
场景5：习惯打卡
用户行为：发送打卡日历截图
自动识别：
- 提取连续打卡天数
- 识别今日打卡状态
- 计算打卡率
反馈示例：
✅ 习惯打卡已识别：
早起：连续 15 天 | 打卡率 100%
阅读：连续 8 天 | 打卡率 73%
运动：连续 21 天 | 打卡率 100%
🎉 运动已连续打卡 3 周，继续保持！
Scope
This skill ONLY:
- 识别目标相关图片并提取关键信息
- 记录打卡数据到日常笔记文件
- 提供进度反馈和建议
This skill NEVER:
- 自动执行任何基于识别结果的操作
- 上传图片到外部服务（除 VLM API）
- 访问用户未授权的图片资源
- 修改用户的目标计划（仅记录进度）
Security & Privacy
Data that stays local:
- 识别后的结构化结果
- 记录到 日常笔记或长期记忆 和 USER.md 的内容
- 打卡历史数据
This skill does NOT:
- 分享目标进度或打卡数据给第三方
- 自动发布打卡信息到社交平台
- 访问用户的其他图片资源
注意事项
- 隐私保护: 图片和识别结果仅存储在本地，不会上传到云端（除了调用 VLM API 进行识别）
- 准确性: VLM 识别的内容仅供参考，可能因字迹模糊、图片质量等原因有所偏差
- 及时确认: 建议用户在记录后及时确认识别结果，如有偏差可手动修正
- 目标类型识别: 系统会根据图片内容自动判断目标类型，如有误可手动调整
- 进度估算: 进度百分比基于图片内容估算，可能不准确，建议用户定期手动更新
集成建议
与 SOUL.md 配合
将自动追踪器整合到目标管理日常工作流中：
### 2. 智能记录与估算 (Logging & Estimation)
- 当用户发送任何与目标相关的图片时：
1. 自动调用 auto-target-tracker 识别内容
2. 提取关键信息并估算进度
3. 立刻记录到日常笔记中
4. 同步更新 USER.md 的目标进度
与 HEARTBEAT.md 配合
在心跳检查中包含：
## 每日汇总
- 22:00 自动读取今日所有打卡记录
- 生成目标进度报告
- 发送给用户