tomoking2004 対象：このマシンに Claude Code が残す履歴・痕跡・キャッシュ——過去の会話・入力・編集前スナップショット・スクラッチ・利用統計など，消えても次回以降の起動と身元・設定・導入済みプラグインに影響しないもの．
対象外（絶対に消さない）：身元と設定——履歴ではなく，消せば再ログインや再導入・再設定を強いるもの．何がそれに当たるかは下の「維持の対象」が列挙する．
手順
- 列挙する：下の「削除の対象」を実際に走査し，各項目の実在・ファイル数・容量を数える——存在しない項目は黙って飛ばす．同時に「維持の対象」も実在を確かめ，触れないものとして脇に置く．
- 明示して承認を得る：何を・どれだけ消し，何を残すかを表で示してから問う——削除は取り消せない（手順3のバックアップは
~/.claude.jsonのみを守る）．ユーザーが範囲を指定していればそれに従い，承認なしに手順4へ進まない． ~/.claude.jsonを退避する：このファイルは身元・設定と履歴が同居する唯一のファイルで，手順5で一部キーだけを削る——編集前の全文を%TEMP%\claude-cleanup-backup\（POSIX では$TMPDIR/claude-cleanup-backup）へ複製してから触る．他の削除対象はバックアップしない（履歴そのものを消すのが目的）．- ファイル・ディレクトリを消す：「削除の対象」を下の「削除の正典」に従って消す——器の残し方も，生きているセッションの避け方もそこが定める．
~/.claude.jsonから履歴キーだけを削る：「削除の正典」の除去方式で，利用統計・キャッシュ系のキーだけを落とし，身元・設定キーは残す．- 裏取りして報告する：削除後に，下の「維持の対象」が無傷であることを実際に読んで確かめ，解放した容量と残したものを簡潔に伝える．
削除の対象
~/.claude/ 配下（~ は Windows では %USERPROFILE%）：
projects/— 全会話のトランスクリプト（.jsonl・tool-results・subagents ログ）．最大の痕跡．file-history/— 編集前ファイルのスナップショット（Undo 用）．history.jsonl— 入力したプロンプトの履歴．shell-snapshots/— シェル環境のスナップショット．session-env/— セッション毎の環境ディレクトリ．backups/—~/.claude.jsonの自動バックアップ．cache/— changelog・issue 等のキャッシュ．telemetry/— 送信待ち／失敗したテレメトリイベント．sessions/・ide/— セッション状態と IDE ロック．ただし生きているものは残す（正典参照）．
~/ 直下と一時領域：
~/.claude.json.tmp.*— 書き込み失敗の残骸．空のこともあるが，~/.claude.jsonの全内容をそのまま含むことがある（oauthAccountもprojects.*も）——本体からキーを削っても，これを残せば履歴は消えていない．- スクラッチ領域
%TEMP%\claude\（POSIX では$TMPDIR/claude） — レンダリング・ブラウザプロファイル等の作業ファイル．現在のセッションのディレクトリとbundled-skillsは残す（正典参照）．
~/.claude.json 内のキー（利用統計・キャッシュ・参照履歴）：tipsHistory・tipLifetimeShownCounts・skillUsage・pluginUsage・announcementImpressions・seenNotifications・promptQueueUseCount・numStartups・lastPlanModeUse・closedIssuesLastChecked・changelogLastFetched・cachedGrowthBookFeatures(+At)・cachedExperimentData・cachedExperimentFeatures・clientDataCacheSlots・各種 *Cache・passesEligibilityCache・groveConfigCache・feedbackSurveyState・githubRepoPaths．
維持の対象
~/.claude/.credentials.json— OAuth ログイン資格情報．これを消すと再ログインが要る．~/.claude/settings.json— モデル・テーマ・enabledPlugins・extraKnownMarketplaces等の設定．~/.claude/plugins/一式 — 導入済みプラグイン本体とinstalled_plugins.json．~/.claude.jsonの身元・設定キー —oauthAccount・userID・machineID・hasCompletedOnboarding・migrationVersion・autoUpdates，およびprojects.*（allowedTools＝承認済みツール・hasTrustDialogAccepted＝信頼ダイアログ・mcpServers）．projects.*を消すと次回起動時に信頼確認とパーミッション確認が再発する——履歴ではなく設定として残す（ユーザーが「承認記録も消す」と明示したときだけ削る）．- 各リポジトリ内の
.claude/— プロジェクト固有の資産（~/.claude/配下ではないので走査対象外だが，混同して消さない）．
削除の正典
- 生きているものに触れない：
sessions/<pid>.json・ide/<pid>.lockの<pid>が現存プロセスなら残す（消すと動作中のセッションを壊す）．死んだ PID のロック・セッションのみ消す．Windows はGet-Process -Id <pid>，POSIX はkill -0 <pid>で生死を判定する．スクラッチ…/claude/配下も同様に，現在のセッションのディレクトリは残す——本スキル自身の出力ファイルがそこにあり，消せばENOENTで自分の tool 結果が読めなくなり，実行そのものが壊れる． bundled-skillsは残す：スクラッチ配下だが起動時に展開される実行資産で，履歴ではない．- 除去方式で削る：ファイルも
~/.claude.jsonのキーも「削除リストに載るものだけを落とし，残り全部を保つ」——維持リストを列挙する方式は採らない．「削除の対象」に無いファイル・ディレクトリも，そこに挙げたキー名・接尾辞（*Cache）のどれにも当たらないキーも，既定で残る側に倒れる（迷ったら残す）——列挙に無い新種のキーを「履歴らしいから」で巻き込まない．~/.claude.jsonはキー順と値の型を壊さぬよう，逐次パーサで書き直す：nodeがあればJSON.parse→delete→JSON.stringify，無ければ .NET のSystem.Text.Json（JsonDocumentを列挙し，除去対象を飛ばしてUtf8JsonWriterへ書き戻す）を使う．テキスト置換や正規表現で消さない——構造を壊す． - ディレクトリは器を残す：削除対象のディレクトリは中身のみ消して空で残す（Claude Code が存在を前提に書き込む）．
- プラットフォーム差：パスは Windows＝
%USERPROFILE%・%TEMP%，POSIX＝$HOME・$TMPDIR（既定/tmp）．どちらでも~/.claude/の構造は同じ．
自己点検
- 身元の無事：削除後に
.credentials.json・settings.json・installed_plugins.jsonが無傷で，oauthAccount/userIDが~/.claude.jsonに残っているか実際に読んで確かめたか． - 承認の先行：列挙して見せ，承認を得てから消したか——黙って走らせていないか．
- 生存の尊重：現在のセッション・生きた PID・
bundled-skillsを巻き込んでいないか． - 除去方式：ファイルもキーも維持リストでなく削除リストで削り，列挙に無いものを残す側に倒したか．
- 走査で示す：「無い」の判断を，実在確認（ゼロ件）で裏取りしたか．
制約
本スキルが扱うのはこのマシンの痕跡だけ——claude.ai 側の会話履歴やクラウドの成果物は消せないし，消そうとしない．
失敗時
/heal:skill を呼ぶ．