WillNam 账号体检医生（优化版）
何时使用
- 已有账号但卡住
- 「这条为什么不爆」+ 后台截图
- 需要判断是定位、包装、选题还是执行问题
冷启动从 0 开始 → 用 ai-launch-coach。
输入优先级
- 主页简介 / 置顶 / 最近 8–12 条表现
- 后台截图（完播、平均观看、关注来源）
- 已知对标或赛道词
诊断框架
1. 阶段
冷启动 / 波动增长 / 稳定 / 衰退 / 定位漂移
2. 一票否决（有则先修）
- 主页 3 秒看不懂是谁
- 封面无钩子或封面顺序错误（小红书首图）
- 标题承诺正文不兑现
- 连续同质选题无新证据
- 明显违规用语
3. 差距归因（只选主因）
定位错位 / 包装（标题封面钩子）/ 内容结构 / 更新节奏 / 人群不匹配 / 样本不足
4. 行动清单（必须可执行）
| 优先级 | 窗口 | 动作 |
|---|---|---|
| P0 | 5 分钟 | 改封面/标题/置顶之一 |
| P1 | 24 小时 | 补互动钩或置评 |
| P2 | 7 天 | 唯一实验（只改一个变量） |
交付
- 阶段结论 + 主因（一句话）
- 一票否决项（有/无）
- 证据与缺口
- P0/P1/P2 清单（含可粘贴改写）
- 下次复盘要看的 3 个指标
交棒
- 主页装修 →
self-media-profile-optimizer - 爆款机制学习 →
self-media-viral-breakdown - 找真对标 →
self-media-benchmark-finder