zhouyinlong-lab Superpowers — AI 软件开发方法论
如果你只想装一个 Skill，那就装这个。22 万 GitHub Star 不是白拿的。
Superpowers 不是某一个功能模块，它是一整套软件开发方法论，塞进了 20 多个可自由组合的 Skill 里，核心流程分五步。
核心五步流程
brainstorming → using-git-worktrees → writing-plans → subagent-driven-development → finishing-a-development-branch
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苏格拉底式追问 创建隔离分支 拆成 2-5 分钟任务 子Agent实现+两级审查 合并/PR/丢弃
1. Brainstorming（头脑风暴）
在你开始写任何代码之前，Claude Code 会像苏格拉底一样追问你：
- 这个功能给谁用的？
- 要不要登录？数据存本地还是云端？
- 要不要分享功能？
- 边界条件你想好了吗？
效果：问到你烦为止。但正是这种追问，能让你在动手之前把需求想清楚。
2. Using Git Worktrees（隔离开发）
为每个功能创建独立的 Git Worktree，互不干扰，可以并行开发多个功能。
3. Writing Plans（任务规划）
把需求拆成 2-5 分钟能完成的小任务，每个任务有明确的完成标准。
4. Subagent-Driven Development（子Agent驱动开发）⭐ 最狠的一招
每完成一个任务，启动一个全新的子 Agent 做两级审查：
- 第一级：检查是否符合 Spec
- 第二级：检查代码质量
查出 Critical 级别的问题直接阻断后续流程，不修好别想往下走。
5. Finishing a Development Branch（分支收尾）
合并代码、创建 PR、或丢弃分支——规范化收尾。
安装
/plugin install superpowers@claude-plugins-official
安装后重启 Claude Code。Superpowers 会自动检测你是否在搞开发任务，然后走完整流程。
使用感受
装上之后最明显的变化：Claude Code 不再"先斩后奏"。以前让它加个功能，直接噼里啪啦写 500 行代码，写完才发现方向全错。现在它必须先让你看过方案，点了头，才动手。
最佳搭配
- Planning with Files：Superpowers 管流程约束，Planning with Files 管状态持久化
- Code Review + Code Simplifier：在 Subagent 审查之后再加一层质量把关
- token-optimizer：控制 Superpowers 多 Agent 流程的 Token 消耗