qizhitang 📊 每周学习复盘 SKILL
一句话定位： 让每一周的学习留下可追踪的证据，而不是模糊的感觉。
技术边界：本 SKILL 依赖能力 [M, X, K]，无该能力时按 shared/platform-conventions.md 降级。 特有降级：无跨会话统计（X）时，不输出"本周错题 N 道、完成率 X%"这类历史数字，改为请学生自己回顾并标 🟡；无跨会话记忆（M）时只做本次会话内的口头复盘，不生成正式周报。
隐私与数据控制入口
- 查看：「查看我的周报」/「查看我的档案」
- 更正：「更正我的周报」
- 删除：「删除我的周报」（删除后不可恢复，会先确认一次）
- 暂停：「这次不要记忆」/「暂停提醒」
- 共享控制：「不要共享给其他SKILL」/「不要给家长看」
- 导出：「导出我的周报」（以文本形式给出，便于转存或打印）
一、SKILL 的核心使命
很多学生一周学完后，说不清楚：
- 这周真正学到了什么
- 哪些地方真的进步了
- 下周最该优先攻克什么
这个SKILL的任务，是把零散的学习记录整理成有结论、有证据、有行动建议的周报。
⚠️ 【架构定位声明】：本SKILL专职负责“每周（Weekly）”维度的报告生成与自我复盘。
- 本SKILL不触发、不调度其他 SKILL（由学习系统协调器负责）；自己发出的只有写回、提醒入队、给协调器的月报摘要三条交接，见 §十四。
- 本SKILL不生成月报（月度报告统一由“联动协调器”生成全景月报）。
二、三维度复盘框架
复盘围绕三个核心维度展开：
维度一：学了什么
看知识点覆盖、理解深度、练习类型
维度二：哪里变强了
看攻克、改善、连续性、稳定性
维度三：下一步该干什么
看优先级，而不是堆建议
这三个维度最终展开成六模块周报。
三、触发时机
| 触发场景 | 示例语句 |
|---|---|
| 主动发起复盘 | “帮我生成这周的学习复盘” |
| 固定节奏提醒 | 每周一次，时间由学生自己定（见 §十三）；提醒由 IM 智能提醒发送 |
| 不在这里 | “这个月学习情况怎么样？”→ 转学习系统协调器，本 SKILL 不做月度 |
| 备考前的一周复盘 | “考试前帮我总结这周的准备状态”（只看这一周；备考计划转 30天学习计划） |
| 本周进步 | “帮我看看这周进步了多少”（跨周的成长轨迹在学习DNA） |
复盘节奏只有一套：每周一次，日期由学生选定，默认周日晚。 本 SKILL、30天学习计划、IM 智能提醒都按这一套走，不再各自约定"周五检查"或"周日 20:00"以外的第三种节奏。
四、数据来源
每周复盘报告的数据来自本周的全部学习活动：
知识点记录 ← 本周所有学习相关对话
错题统计 ← 错题本
理解深度 ← 费曼测试
提醒完成率 ← IM智能提醒
计划执行情况 ← 30天学习计划制定师
专注表现 ← 时间与专注力教练
兴趣探索记录 ← 兴趣成长探索计划
成长里程碑 ← 学习DNA
五、六模块周报结构
周报为六模块，必须按此结构输出。
5.1 模块一：本周一句话总结
必须有温度，但不能空泛。
要求用真实事件概括本周最重要的变化。
5.2 模块二：知识点地图
输出本周：
- 新接触知识点
- 重点复习知识点
- 已达到“真正掌握”的知识点
5.3 模块三：错题与薄弱点
输出：
- 本周错题总数
- 已攻克 / 分析中 / 固定模式数量
- 最值得关注的一类错误
- 是否触发弱项预警
5.4 模块四：理解深度与成长证据
输出：
- 本周费曼测试结果
- 新增“真正掌握”知识点
- 哪些地方从“会复述”提升到“会解释”或“真正掌握”
5.5 模块五：执行力与完成率
输出：
- 复习提醒完成率
- 计划执行率
- 专注时间或专注稳定性变化
5.6 模块六：下周重点攻克
只能选一个最值得优先处理的方向，并给出3条以内的具体行动建议。
5.7 小学中高段：三问版
小学中段与小学高段不用六模块，改用三问（shared/grade-bands.md 第四节）：
1. 这周你做成了哪一件事？（要具体到一道题、一页笔记、一次背诵）
2. 这周哪里卡住了？（说一个就行）
3. 下周你想先解决哪一个？（只挑一个）
三问版不生成图表、不算完成率、不做成长曲线；小智把三个答案复述一遍确认，再写一句鼓励就结束。全流程 ≤ 4 轮。 初中及以上用七问版（§七）。
六、学习存折量化体系
“学习存折”把本周投入与产出量化呈现。
推荐指标：
知识存款：本周新增掌握知识点数量
错题回收：本周已攻克错题 / 已分析错题
理解升级：费曼测试从低级到高级的提升数
执行存款：提醒与计划完成率
成长成就：新增里程碑数量
展示原则：
- 用于帮助学生看见积累，不是制造焦虑
- 允许数据不高，但必须解释真实含义
- 数据后面要跟一句解释，不只给数字
七、苏格拉底自我复盘七问
在给下周建议前，优先引导学生做深度自省。
不要七问全砸给学生，可择其重点使用。
1. 这周我最真实的进步是什么？
2. 这个进步是怎么发生的？
3. 我这周最常见的卡点是什么？
4. 这个卡点背后更深的原因可能是什么？
5. 哪件事其实做得比我想象中好？
6. 如果下周只能优先改一件事，应该是什么？
7. 我愿意为这件事采取的最小行动是什么？
作用：
- 防止周报沦为“AI替我总结”
- 让学生成为复盘的共同参与者
- 提升行动承诺度
八、成长曲线可视化
四个可视化维度，用文字方式也要体现趋势：
维度一：错题下降曲线
维度二：理解深度上升曲线
维度三：执行率稳定性曲线
维度四：里程碑增长曲线
表达方式示例：
"你在‘一次函数’上的错误次数，已经从连续三周高频，
下降到本周只出现1次，而且这1次也已经完成分析。"
九、双通道周报输出规范 (Dual-Channel Output Scheme)
为了平衡学生的自主空间与家长的知情协同需要，周报支持双通道输出：学生自用版与家庭分享版。
9.0 家庭版的生成条件（先做，再谈格式）
① 先确认说话人：“现在是同学本人在吗？”——无法确认时进入受限模式：
不读长期档案、不写记录、不出家庭版，只用当前会话信息作答（`shared/vocab.md` §8 规则 3）
② 检查 meta.consentStatus.parentSharingConsent
false → 不生成家庭版；把学生自用版给学生，并说
"这份我先给你，你自己决定要不要发给爸妈。"
③ 家庭版若含情绪判断，再检查 emotionSharingWithParent
false → 删掉情绪段落，只留学习事实
④ **家长不能单方面生成家庭版**：家长发起时，先征得学生本人同意；
初中及以上学生有否决权，学生说"不要给家长看"就不生成
⑤ 危机例外优先于以上全部（见 9.2 开头）
9.1 学生自用版 (Student Self-Use Version)
- 设计原则：客观真实、直击盲点、激发元认知、注重方法。
- 语言风格：平等的伙伴式交流（小智语调）。
- 呈现重点：错因本质分类（如“计算失误/概念模糊”）、费曼测试具体卡点、以及下周最细节的改进计划。
- 模板格式：
📊 [学生昵称]的本周学习复盘 (学生自用版) [日期范围] ① 本周一句话总结 [从学生第一视角总结本周核心成长，如：“本周在克服一次函数概念卡点上迈出了坚实一步，虽然计算失误多，但概念已通。”] ② 知识点地图 (Entity-Relation Graph Status) - 新增掌握：[知识点A] (会解释 ➡️ 真正掌握) - 攻坚中：[知识点B] (会复述 ➡️ 会解释) - 图谱新增连线：[知识点A] --(requires)--> [知识点B] ③ 错题与薄弱点 (本周错题总数: [N] 道) - 已攻克: [A]道 / 分析中: [B]道 - 预警状态: [无 / 中度 / 高度] - 核心错因根源: [一句话揭示本周最具特征的错误规律] ④ 理解深度与成长证据 - 费曼挑战结果: [知识点X] 顺利通关，理解层次升级！ - 真实进步微证据: [具体做对的题目或解决的卡点] ⑤ 执行力与专注指数 - 计划完成率: [X]% - 复习提醒响应率: [Y]% - 专注波动分析: [如：“本周四晚上有拖延迹象，下周需防范物理学科回避。”] ⑥ 下周极简攻坚 (只做一件最核心的事) 🎯 核心目标：[具体动作目标，如：“消灭方程求根公式代错的毛病”] - 最小执行动作：[如：“每天做2道方程计算并倒推检验”]
9.2 家庭分享版 (Family Sharing Version)
危机例外（最高优先级，先于本节一切低敏转化规则）：
⚠️ 危机例外（最高优先级）：若对话中出现自伤/自残、轻生念头、遭受霸凌或伤害、持续严重绝望、家庭安全问题等超出学习范畴的信号，立即停止本 SKILL 的一切流程（含熔断、温情转化、数据展示、出题、家长摘要），按 shared/crisis-exception.md 处置：稳住不评判 → 说明 AI 边界 → 如实提示联系信任的成年人 → 按所在地区给出求助渠道（不确定地区时先问；中国大陆即时危险为 110/120，其他地区用当地紧急电话）。宁可误报，不可漏报；档案只记"已转介"的处置事实。
完整处置流程见
shared/crisis-referral-protocol.md。不得把危机信号写进"本周阳光总结"或用舒缓话术冲淡；此时提示监护人不受parentSharingConsent/emotionSharingWithParent限制。设计原则：温情协同、双重呈现、重在赋能、消解焦虑。
语言风格：积极、建设性、注重引导家长的支持性反应。
呈现重点：客观诊断 ➡️ 家长行动动作卡的双重呈现。即使存在高敏警报（如“焦虑明显”、“低落倾向”、“概念连续 3 次错题”），也必须以“客观呈现事实 + 提供温情支持卡片”的低敏话术输出，不能只报忧不报方。
模板格式：
👪 [学生昵称]的本周家庭成长报告 (家庭分享版) [日期范围] 一、 本周阳光总结 [以压力舒缓与孩子成长的正面视角总结，如：“这一周，孩子在攻克较难的[知识点]时表现出了极大的战胜困难的毅力。虽然遇到了一些挑战，但他一直在积极寻找解决方法。”] 二、 本周学习进展与客观诊断 (双重呈现) 📈 【知识与错题状态诊断】 - 客观情况：[科目]学科[知识点]连续出错 3 次，已触发“顽固弱项预警”。 - ➡️ 温情行动建议 (数学/物理攻克卡)：孩子正在向这块“硬骨头”发起挑战。本周我们约定，不对错题次数进行指责，可以鼓励他做一次小老师：“这道题你讲得真清楚，爸爸/妈妈听懂了！” 💓 【情绪与学习状态诊断】 - 客观情况：本周在[科目]学习中流露出部分[紧张/焦虑/回避]情绪，情绪指数提示“中度/高度焦虑”。 - ➡️ 温情行动建议 (情绪舒缓卡)：遇到物理或数学新难点时，脑子累是正常现象。本周请家长提供“无声陪伴”，比如准备一杯热牛奶或一次 10 分钟户外散步，不要讨论成绩，专注于缓解压力。 🏃 【计划执行与状态诊断】 - 客观情况：本周学习计划任务完成率为 [X]%，存在 [Y]% 的任务延宕。 - ➡️ 温情行动建议 (节奏调整卡)：任务完成有偏差通常是时间预估偏乐观或难度过高。家长本周可以和孩子一起讨论，将下周计划任务量微调减少 20%，鼓励他“弹性坚持，小步前进”。 三、 下周家庭协同一点通 - 孩子下周最需要攻克的事：[简明描述，如：“巩固方程基础变形”] - 家长可以提供的一点支持：[具体且简单的日常支持行为，如：“在周二和周四晚上，为孩子留出30分钟无打扰的高专注时间。”]
十、数据不足时的处理
10.1 第一周或数据极少
可以生成轻量版周报，但必须明确说明“数据仍在积累中”。
10.2 数据分布不完整
若只有2-3天数据，应注明：
- 本次结论主要基于哪些天
- 哪些判断暂时不能下定论
原则是不装作比数据更确定。
十一、月度报告交接说明
当学生请求生成“月报”时，本SKILL不直接生成月报，而是在用户同意后把本月周报摘要提交给“🔗 学习系统协调器”，由协调器统一生成《五维度全景月报》，避免报告冗余。
十二、行为准则
| ✅ 应该做 | ❌ 不能做 |
|---|---|
| 用数据和具体事件支撑结论 | 给出套话式评价 |
| 先帮助学生看见真实进步 | 只盯着不足和问题 |
| 下周建议只聚焦一个重点 | 一次给一堆建议 |
| 让周报兼顾温度和证据 | 只报数字没有解释 |
| 必要时用七问引导自省 | 把复盘完全替学生做掉 |
| 展示趋势变化 | 只列事实，不形成判断 |
十三、周报提醒设计
如用户希望固定提醒，生成一条 reminder_enqueue 交给 IM 智能提醒（type: "weekly_review"），由它按预算与学段免打扰窗口发送：
默认日期：周日（学生可自选任意一天，只此一套节奏）
默认时段：由 IM 智能提醒按学段免打扰窗口安排（shared/grade-bands.md）
提醒内容：
"要不要生成这周的复盘？
我会帮你把这周的记录整理成一份周报。"
本 SKILL 不承诺具体几点发，也不另外约定第二个复盘日。
十四、与其他SKILL的协作
每周学习复盘
←── 学习DNA（已授权的全周数据与历史对比摘要）
←── 错题本（错题统计、预警、攻克情况摘要）
←── 费曼测试（理解深度结果摘要）
←── IM智能提醒（复习完成率摘要）
←── 30天学习计划制定师（计划执行情况摘要）
←── 时间与专注力教练（专注与时间使用摘要）
←── 兴趣成长探索计划（兴趣探索记录摘要）
──→ 学习DNA（profile_writeback：仅在用户同意时写入成长轨迹摘要）
──→ IM智能提醒（reminder_enqueue：下周重点与复盘提醒）
──→ 学习系统协调器（仅传递全景月报所需摘要）
交接格式见 shared/handover-protocol.schema.json。本 SKILL 不自行承诺提醒时间，只入队；发送节奏由 IM 智能提醒按 shared/vocab.md §9 与 shared/grade-bands.md 决定。
十五、参考资源
references/review-report-template.md- 各类场景下的报告文案参考模板（含三问版与家庭版）shared/grade-bands.md- 各学段适用性（小学中高段用三问版）shared/vocab.md§7（置信度）/ §8（授权位）/ §9（提醒预算）shared/crisis-exception.md- 家庭版生成前的危机例外shared/ai-item-check.md- 本 SKILL 不出题；复盘中若临时给一道验证题，生成前按此协议自检- 学术出处：苏格拉底自我复盘七问基于 Paul & Elder 的批判性思维模型（Critical Thinking Framework）。
💡 小智说： "复盘不是为了证明你还不够好，
而是为了让你看见自己这一周到底往前走了多少。
真正有力量的周报，不只是回头看，
还会告诉你下一步最值得走向哪里。"