ellmos-ai
- 379 skills
- 0 followers
- 1 day ago last updated
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌ Solution Focused Therapy 2 · ellmos-aiドゥ・シェーザーとバーグによる解決志向ブリーフセラピー（SFBT）：ミラクル・クエスチョン、例外の探索、スケーリング、リソースの活性化。
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌ Stabilization Techniques 2 · ellmos-ai安定化技法：グラウンディング、安心できる場所（セーフプレイス）、金庫のワーク（コンテインメント）、および呼吸法。急性苦痛やパニック発作に対する即自的技法。
- ▌
- ▌ Stabilization Techniques 3 · ellmos-ai稳定化技术：着陆技术（Grounding）、安全岛/安全场所（Safe Place）、封存/保险箱技术（Containment）及呼吸练习。用于应对急性心理困扰和惊恐发作的即时干预技术。
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌ Guideline Therapies Overview 2 · ellmos-aiドイツにおける公的医療保険適用対象の4つのガイドライン療法（認知行動療法、精神力動的心理療法、精神分析、システム療法）の比較 — オリエンテーションガイド。
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌ Systemisch Loesungsfokussiert 2 · ellmos-aiシステム療法および解決志向アプローチの手法：ミラクル・クエスチョン、スケーリング、例外の探索、サーキュラー・クエスチョン、仮定の質問、悪化の質問、コーピング・クエスチョン。solution-focused-therapy および systemic-questioning から統合。
- ▌
- ▌ Systemisch Loesungsfokussiert 3 · ellmos-ai系统化与焦点解决方法：奇迹提问、刻度提问、例外探索、循环提问、假设性提问、恶化提问、应对提问。合并自 solution-focused-therapy 与 systemic-questioning。
- ▌ Object Object · ellmos-ai bundle{{Kurzbeschreibung: Was kann dieser Skill? Wann wird er aktiviert?}}
- ▌
- ▌ Rpg · ellmos-ai bundleUnterstützt systemneutral bei Abenteuern, Szenen, Figuren und Kampagnenorganisation.
- ▌ Tidy Up · ellmos-ai bundleEinmaliger Tasksolver+Writer+Maintainer-Durchlauf fuer den Projektordner, in dem die Session gerade sowieso gearbeitet hat (inkl. Unterordner) — kein systemweiter Sweep. Loest offene triviale/autonome Register-Punkte, aktualisiert Dokumentation auf den gemessenen Ist-Stand (im Projekt UND in der Root der Pipeline, in der das Projekt liegt) und raeumt Strays/Temp- Dateien nach dem Papierkorb-Prinzip weg. Nutze diesen Skill bei /tidy-up, "raeum das Projekt auf", "mach hier sauber bevor wir weitermachen", am Ende einer Arbeitssitzung an einem Projekt, oder als faellige autonome Aufgabe innerhalb von /work-autonomous + /goal.
- ▌ Buero · ellmos-ai bundleOrdnet Büroaufgaben, Korrespondenz und Fristen ohne Bindung an eine bestimmte Office-App.
- ▌ Voice · ellmos-ai bundlePlant Sprachaufnahme, Transkription und Sprachausgabe mit optionalen, austauschbaren Werkzeugen.
- ▌ Bugsweep · ellmos-ai bundleSystematic bug sweep with a codebase-scaled target value, doubling escalation, area tracking, and final verification. Use on /bugsweep or whenever the user requests a systematic bug pass.
- ▌ Wetter · ellmos-ai bundleAnswers weather questions for a location or coordinates via wttr.in (free, no API key). Current weather + 3-day forecast. Location comes from the user request or preferences; optional short cache.
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌ Web Reading · ellmos-ai bundleRouter and protocol for reading and extracting web content. Decides first WHAT is needed (main text vs. structure vs. screenshot) and then WHICH tool available on the system delivers it. If nothing suitable is present, it recommends installing the web-scraper module.
- ▌ Compare Race · ellmos-ai bundleUse when the user wants to send the same prompt to several LLMs and compare the answers - sequentially (stopwatch, clean per-lane timing) or in parallel (true race), with optional repetitions per model, judged by the starting model across quality, correctness, completeness, instruction fidelity and latency (time is only one dimension). Triggers on /compare-race, 'model race', 'vergleiche modelle', 'gleicher prompt an mehrere modelle'.
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌ Gesundheit · ellmos-ai bundleOrdnet freiwillig bereitgestellte Gesundheitsinformationen und bereitet Fragen für Fachpersonen vor.
- ▌ Notizblock · ellmos-ai bundleErfasst, ordnet und verdichtet bereitgestellte Notizen ohne Bindung an einen Speicherort oder eine Notiz-App.
- ▌ Reiseroute · ellmos-ai bundleRoute planning from A to B via OSRM (Open Source Routing Machine). Supports car, bicycle and pedestrian. No API key required.
- ▌
- ▌ Plugin System · ellmos-ai bundleGeneric plugin system for Python applications. Auto-discovery, validation, fault tolerance. Zero dependencies (Python stdlib only).
- ▌ Paveman · ellmos-ai bundleErkennt Aufträge, eine Regel- oder Gedächtnisdatei zu kürzen ("kürze meine CLAUDE.md", "MEMORY.md ist zu lang", "komprimiere die Doku, ohne Technik anzutasten", "diese Regeldatei wird über die Zeichengrenze abgeschnitten") und nutzt dafür das Modul paveman — ein deterministisches, modellfreies CLI-Werkzeug zum Kürzen von Prosa in Markdown-/Textdateien mit Trockenlauf als Standard, Rollback und strengem Schutz-Validator für Pfade, Überschriften und Code. Nutze diesen Skill bei Sätzen wie "kürze <Datei>", "diese Datei ist zu lang/wird abgeschnitten", "shrink this rule file", "komprimiere ohne Inhalt zu verändern" oder wenn eine Regel-/Gedächtnisdatei erkennbar an eine Zeichen- oder Zeilengrenze stößt.
- ▌ Kontaktbuch · ellmos-ai bundleOrdnet freiwillig bereitgestellte Kontaktdaten datensparsam und erkennt mögliche Dubletten.
- ▌ Dev Soft Agent · ellmos-ai bundleAutomated software development pipeline. Scans projects, prioritizes tasks, analyzes code, and orchestrates development loops. Zero dependencies (Python stdlib only).
- ▌ Migrate Rename · ellmos-ai bundleEvolutionary file renaming with wrapper files, plus the terse MOVED-stub standard for whole folder/file moves. Enables renames without hard breaks — references are organically updated through usage.
- ▌ Model Strategy · ellmos-ai bundleMulti-model orchestration and model-switching strategy. Score-based model selection, reasoning-effort routing, cross-agent delegation (Gemini, Codex, Ollama), advisor pairing, escalation triggers, permission matrix, and cost-efficiency optimization.
- ▌ Rotation Check · ellmos-ai bundleStandard-Gerüst für rotierende Pipeline-Checks: Pro Lauf genau ein Ziel aus einer Menge (Projekte, Ordner, Repos) wählen — bevorzugt das am längsten ungeprüfte —, den Check durchführen, Ergebnis in einer Check-Registry und einem Verlaufslog festhalten. Nutze diesen Skill, wenn ein wiederkehrender Check über viele Projekte verteilt werden soll („prüfe regelmäßig alle X auf Y"), wenn eine Automatisierung Doppelprüfungen vermeiden muss, wenn eine Check-Registry/CHECKS-LOG-Struktur angelegt oder benutzt wird, oder wenn eine periodische Qualitätsrunde (Quellencheck, Style-Check, Health-Check, Audit) über eine Pipeline fair verteilt werden soll.
- ▌ Tageszeitung · ellmos-ai bundleCreates a personalised daily newspaper from RSS feeds and web sources. Ported from the BACH news system (news.py + newspaper_generator.py). Own SQLite store (no Origin-DB). feedparser optional — XML fallback via stdlib. PDF export via Edge Headless (msedge.exe).
- ▌ Bugfix Protocol · ellmos-ai bundleSystematic 6-phase debugging protocol. Structured approach to bugs with quick checks, isolated testing, 20-minute rule, and bug report template.
- ▌ Full After Care · ellmos-ai bundleTiefe Pflegerunde für ein veröffentlichtes GitHub-Repository (Stufe 2): enthält den vollständigen surface-after-care-Durchlauf und ergänzt ihn um drei teure Schritte — rechtliche Ersteinschätzung über die Law-Checker mit Wiedervorlage nach einem Jahr (Gutachten bleibt gitignored im Repo), Querverweise zu verwandten Repos über ALLE Organisationen hinweg sowie das Nachziehen aller Sprachen auf App-Ebene, nicht nur in der Doku. Nutze diesen Skill bei "full after care", "deep after care", "tiefe Repo-Pflege", "große Runde", "Repo grundlegend durchgehen", wenn ein Repo länger nicht geprüft wurde, vor größeren Releases oder wenn rechtliche Relevanz, Querverweise oder Mehrsprachigkeit ausdrücklich Thema sind. Für die günstige, oft wiederholte Runde stattdessen surface-after-care; für die Erstveröffentlichung github-repo-care.
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌
- ▌ Github Repo Care · ellmos-ai bundle<img src="banner.png" width="100%" alt="github-repo-care banner">
- ▌ Human Loop Audit · ellmos-ai bundleInteraktives Reißverschluss-Audit-Verfahren für eine Serie von Apps/Prüfobjekten: der User testet live und gibt kurzes Feedback im Chat, der Agent startet dabei bereits das nächste Objekt UND wertet parallel das Feedback des vorigen aus (strukturiert erfassen, Reparaturaufträge sofort an Worker delegieren) — statt sequenziell zu warten. Nutze diesen Skill bei "human-loop-audit", "lass uns die Apps im Reißverschluss durchtesten", "ich teste, du wertest aus und reparierst", oder wenn eine Reihe von GUIs/Produkten gemeinsam mit dem Nutzer durchgetestet werden soll und Befunde sofort in Reparaturen münden sollen. Abschluss ist eine strukturierte Befundliste je Objekt (Funktioniert/Defekt/Wunsch) plus die Liste der bereits gestarteten Reparaturen.
- ▌ Software Testing · ellmos-ai bundleTeststrategie-Berater für Softwareprojekte — wählt die richtigen Teststufen (Unit/Integration/System/Abnahme), Testarten (funktional, nicht-funktional, änderungsbezogen) und Testentwurfsverfahren (Äquivalenzklassen, Grenzwerte, Entscheidungstabellen, explorativ) für die jeweilige Situation und SDLC-/CI-Phase, inkl. Testpyramide, CI/CD-Gates, Shift-Left und Best Practices. Nutze diesen Skill IMMER, wenn Tests geschrieben, geplant, priorisiert oder bewertet werden sollen — bei "schreibe Tests", "Teststrategie", "Testplan", "Testkonzept", "was/wie soll ich testen", "welche Tests fehlen", "Testabdeckung verbessern", "QA aufsetzen", Fragen zu Regression/Smoke/Sanity/Last/Stress/Security-Tests oder beim Einrichten einer Test-Pipeline — auch wenn "Test" nur beiläufig fällt. Abgrenzung — für die TDD-Schleife selbst superpowers:test-driven-development, für Bug-Diagnose bugfix-protocol, für systematische Bug-Suche bugsweep nutzen.
- ▌
- ▌ Grill Me · ellmos-ai bundleA relentless interview to sharpen a plan or design. Use when the user says "grill me", "grill mich", "grill mich zu diesem Plan", or explicitly invokes /grill-me. Does NOT fire on generic "review this", "poke holes", "stress-test", "devil's advocate" or "critique" phrasing -- for reviewing an already-written artifact (code, PR, paper) use code-review, 3agenten-review, 7phasen-review or caveman-review instead; grill-me interrogates a still-open plan or idea before it is built.
- ▌ Grilling · ellmos-ai bundleGrill the user relentlessly about a plan, decision, or idea. Use when the user wants to stress-test their thinking, or uses any 'grill' trigger phrase -- including German ones such as "grill mich", "grill mich zu diesem Plan" or "zerpflück meinen Plan im Grill-Modus". Entry point for the /grill-me command; can also be invoked directly.
- ▌
- ▌ Nulcleaner · ellmos-ai bundleFindet und löscht Windows-reservierte NUL-Dateien, die durch die Nutzung von /dev/null in Git Bash entstehen. Headless oder mit GUI.
- ▌ Location Suche · ellmos-ai bundleLocation, restaurant and hotel search via OpenStreetMap (Nominatim + Overpass API). Returns POIs (Points of Interest) near a location or searches by free text.
- ▌ Piggyback Hosting · ellmos-ai bundleHosting-Muster, um eine lokal gebaute Anwendung (eigene Datenbank, eigener API-Key, In-Process-State) sicher hostbar zu machen, ohne Nutzerverwaltung zu bauen. Kernzug — der Host speichert nichts, der Browser des Besuchers speichert alles — sodass Pro-Besucher-Accounts, Zugriffsprüfungen und Löschfristen gegenstandslos werden, statt gelöst werden zu müssen. Nutzen, wenn eine lokal gebaute App für mehrere Besucher gehostet werden soll, bei "mach das ohne Login hostbar", "keine Nutzerkonten bauen", "Datenschutzerklärung für ein gehostetes Tool verkleinern", "wer ist verantwortlich, wenn wir nichts speichern" oder beim Wählen/Implementieren eines Server-Modus (`local`, `huckepack-gift`, `huckepack-only-host`, `pay-membership`). Liefert eine Data-Flow-Plan-Vorlage, eine Datenschutz-Vorlage und eine rechtliche Ersteinschätzung (DSGVO/TDDDG/UWG, deutsch) als Referenzen.
- ▌ Backup · ellmos-ai bundlePlant, spiegelt, verifiziert, stellt wieder her oder archiviert Dateien explizit über den fail-closed mac-backup-Kern. Für die eigenen hostübergreifenden Backup-Jobs des Nutzers verwenden; nicht für allgemeine Cloud-Synchronisation oder beiläufiges Dateikopieren.
- ▌ Genogram Work · ellmos-ai bundleGenogramm-Arbeit: Familien-Beziehungsmuster erkennen und reflektieren. Mehrgenerationen-Perspektive, Genogramm-Symbole, Muster-Erkennung und Ressourcen in der Familiengeschichte.
- ▌
- ▌
- ▌ Community Outreach · ellmos-ai bundleSystemneutrale Automatisierung für lösungsorientierten Community Outreach und Repo-Recommender in Foren, Reddit und Plattformen nach dem Human-in-the-Loop-Prinzip (EU AI Act konform).
- ▌ Pipeline Optimizer · ellmos-ai bundleStructured 6-step procedure for improving, renovating, or rebuilding existing pipelines, individual project folders, documentation structures, or software stacks. Addressable as "pipeline optimizer" (for whole topic pipelines, e.g. a software, research, or game-dev pipeline) or "project-folder optimizer" (for individual project folders within a pipeline, e.g. a single software tool or paper project). Triggers on tasks like "improve pipeline X", "optimize the stack", "rebuild Y", "renovation", "pipeline refactoring", "clean up project folder", "improve folder structure", "unify conventions", "documentation consolidation", "integrate into existing system", or any substantial intervention in established structures. Delivers building-stock analysis, purpose clarification, ideal sketch, gap plan, empirical pain-point identification, and retests with fresh subagents. Prevents parallel standards, duplication, and pipeline breaks.
- ▌ Project Onboarding · ellmos-ai bundle<img src="banner.png" width="100%" alt="project-onboarding banner">
- ▌ Repo Publish Check · ellmos-ai bundleNutzerneutrale Prüfung von Repositories vor einer Veröffentlichung oder bei einer erneuten öffentlichen Prüfung. Kontrolliert Privacy, Geheimnisse, Lizenzen, Drittinhalte, Dokumentation und Freigabestatus, ohne die Veröffentlichung selbst vorzunehmen.
- ▌ Software In Worten · ellmos-ai bundleÜbersetzt zwischen Benutzeroberfläche und Text — in beide Richtungen. Aus einer beschriebenen Oberfläche wird ein Skill; aus einem Skill wird eine Oberfläche. Nutzen, wenn eine Anwendung entworfen wird und der Ablauf noch unklar ist, wenn ein bestehendes Werkzeug als Skill verfügbar gemacht werden soll, wenn Oberfläche und Agentenzugang auseinanderdriften, oder wenn ein Skill zu lang wird und niemand weiß warum.
- ▌ Surface After Care · ellmos-ai bundleRegelmäßiger Pflegedurchlauf für ein bereits veröffentlichtes GitHub-Repository (Stufe 1, günstig und oft wiederholbar): zuerst alle Distributionsflächen des Projekts ermitteln (npm, PyPI, Registries, Marketplaces, Stores, Website) und Änderungen später dorthin spiegeln, dann Topics setzen, Privacy-Gate, Dokumente auf Veröffentlichungsabsicht prüfen und interne Planungsdateien nachträglich ignorieren, Banner ergänzen, Aussagen im README gegen den echten Code-Stand abgleichen, Darstellung verbessern, Sprachfassungen der README vervollständigen, Sichtbarkeitsmaßnahmen umsetzen, Eintrag auf der Organisationsseite prüfen sowie offene Issues und Pull Requests abarbeiten. Nutze diesen Skill, wenn ein bestehendes Repo gepflegt, aufgeräumt, aktualisiert, aufgehübscht oder "mal wieder durchgesehen" werden soll, wenn ein Repo veraltet oder unaufgeräumt wirkt, bei Formulierungen wie "Repo-Pflege", "after care", "Nachpflege", "Repo auf Stand bringen", "aufräumen und pushen" oder bei rotierenden Qualitätsrunden über mehre
- ▌ Using Blender · ellmos-ai bundleGeneral Blender workflow skill for AI agents working with .blend, .fbx, .obj, .glb, glTF, materials, scene inspection, bpy automation, headless Blender batch runs, export/reimport validation, previews, and optional Blender MCP control. Use when a task asks to open, inspect, create, automate, convert, optimize, render, or verify Blender or 3D asset files in a user-agnostic way.
- ▌ Act Techniques · ellmos-ai bundleAcceptance & Commitment Therapy (ACT) nach Steven Hayes: Hexaflex-Modell mit den sechs Kernprozessen psychischer Flexibilität.
- ▌ Schema Therapy · ellmos-ai bundleGrundlagen der Schematherapie nach Jeffrey Young: Schemata, Modi, Inneres-Kind-Konzept und Bewältigungsstile — psychoedukativ vermittelt.
- ▌ Encoding Fix · ellmos-ai bundleMojibake-Reparatur für doppelt/dreifach kodiertes UTF-8. Behebt Windows-cp1252/Latin-1-Fehlinterpretationen. Ohne Abhängigkeiten.
- ▌ Dossier Briefing · ellmos-ai bundleGenerates a structured research briefing for a topic or person as a Markdown scaffold (stdout or file). No persistent store.
- ▌ Haushalt Manager · ellmos-ai bundlePlant Haushaltsaufgaben, Routinen und Zuständigkeiten ohne Bindung an eine bestimmte App.
- ▌ Foerderplaner · ellmos-ai bundlePlant Unterricht, Lernangebote und individuelle Förderung ohne Berichtsgenerator oder persönliche Vorlagen.
- ▌ Headless · ellmos-ai bundleAutonomer Langlauf-Modus ohne laufende Rückfragen — Startbedingungen (Ziel, Scope, Budgets, Checkpoints), Entscheidungsstufen und Abbruchregeln für unbeaufsichtigte Läufe; erhöht die Ausdauer, nicht die Berechtigung. Nutzen, wenn ausdrücklich ein längerer autonomer Lauf gewünscht ist.